Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
52 Weight Gaining Shake Recipes to Get Bigger Faster: Naturally Increase in Size In 4 Weeks or Less!
52 súlygyarapító shake receptek, hogy gyorsabban megnőjön: Természetes méretnövekedés 4 hét alatt vagy kevesebb.
Joe Correa CSN.
A súlygyarapodással való küzdelem sok ember számára nehéz lehet, akiknek gyors az anyagcseréjük. A kulcs az, hogy egészséges módon hízzunk, hogy kezelni tudjuk a súlyunkat.
A túl nehéz vagy a túl soványság egészségtelen szélsőségek. Bár szeretne olyan ételeket enni, amelyek többlet kalóriát tartalmaznak, a plusz kilók felszedése nem ilyen egyszerű. Először is, napi 5-6 étkezésre van szükséged, és kisebb adagokat kell enned. Ez eltarthat egy ideig, mire ez az új, normális étkezési szokásoddá válik.
Egy egyszerű és egészséges módja a kalóriák hozzáadásának, ha néhány étkezést súlygyarapító gyümölcslevekkel vagy turmixokkal egészít ki. Meg kell tanulnod becsapni a szervezetedet, hogy a szokásosnál több kalóriát vegyen magához, és ennek legjobb módja a gyümölcscentrifuga. A különböző összetevők levetése és a rendkívül tápláló ételek elfogyasztása néhány súlygyarapító előnnyel fogja ellátni a szervezetét:
⬤ A teste rövid időn belül kihagyja az étel megrágásának és a jóllakottság érzésének szokásos mechanizmusát.
⬤ A gyümölcslé nem étel, legalábbis nekünk ezt tanították. Ez részben igaz - a gyümölcslé nem tartalmazza a tipikus szilárd étkezést, amihez hozzászoktunk. Egy megfelelő gyümölcslé recept viszont több mint elegendő tápanyagot biztosít ahhoz, hogy egészséges súlyt szedjünk.
⬤ Egy egészséges gyümölcslé recept felgyorsítja az anyagcserédet, ami azt eredményezi, hogy megnő az étel iránti igényed.
⬤ Az egészséges gyümölcslé receptben elfogyasztott kalóriák segítenek javítani az általános egészségi állapotodat.
Soha ne helyettesítsd az étkezéseidet gyümölcslevekkel vagy turmixokkal. Tartsa szem előtt, hogy az egészséges gyümölcslevekkel kombinált kiegyensúlyozott étrend a legjobb módja a súlygyarapodásnak.
Ez a gyümölcslé-receptgyűjtemény gondosan kiválasztott gyümölcsleveket tartalmaz, amelyek egészséges és magas kalóriatartalmú élelmiszereken alapulnak. Ezeket a gyümölcsleveket könnyű elkészíteni, és tele vannak különböző tápanyagokkal, amelyekre a szervezetednek szüksége van az izomépítéshez.
