Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
185 testépítő étkezés és shake receptek, hogy hihetetlenül nézzen ki segít sok fehérjét bepakolni az étrendjébe, és csökkenteni a zsírbevitelt egy formás, sovány test érdekében. Az étel- és italreceptek a naptárral együtt segítenek az izomtömeg növelésében és a zsírvesztésben, gyorsított és szervezett módon, így be tudod ütemezni, hogy mit és mikor eszel.
Győződj meg róla, hogy tudod, mit eszel, ha magad készíted el, vagy valakivel elkészítteted.
Ez a könyv segít neked:
- Növeld az izomtömeget, hogy nagyobbnak és erősebbnek tűnj.
- Csökkenteni a felesleges zsírt a testedben.
- Több energiád legyen edzés közben.
- Természetes módon felgyorsítani az anyagcserédet.
- Javítani a megjelenéseden és a közérzeteden.
Joseph Correa okleveles sporttáplálkozási szakértő és profi sportoló.
