48 Powerful Meal Recipes That Will Help Control Your High Blood Pressure: A Natural Solution to Hypertension without Pills or Medicine
A magas vérnyomás vagy magas vérnyomás, amelyet sok szakember "csendes gyilkosnak" nevez, nagyon elterjedt állapot. Lehet, hogy kezdetben nagyon sokáig nem észlelhető, de hosszú távon vesebetegséghez, szívinfarktushoz, stroke-hoz stb.
vezet. Nem kell aggódni, ez az állapot nagyon könnyen megelőzhető és gyógyítható, sőt, minden a saját kezedben van, és minden az étrendeden múlik. A könyvben szereplő receptek tudományosan bizonyítottan vérnyomáscsökkentő összetevőkből állnak, mint például: bab, brokkoli, hajdina, pirospaprika, alacsony zsírtartalmú tejtermékek és általában kalciumban, káliumban és magnéziumban gazdag élelmiszerek.
Bár az Ön fő célja a magas vérnyomás csökkentése vagy megelőzése lehet, az alacsony zsírtartalmú receptek étrendjébe való beépítésének további előnyei lehetnek: fogyás, az emésztőrendszer egészségének javítása, valamint jelentős energia- és pozitivitáslökés. Ez a könyv mindenféle receptet bemutat a legkülönfélébb összetevőkkel, mint például: zöldségek, gyümölcsök, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, diófélék, gabonafélék és fűszerek.
Ezek a receptek nem tartalmaznak sót vagy cukrot, de ezt tökéletesen kompenzálják a fűszerekkel és mindenféle természetes édesítőszerrel, például mézzel. Mondanom sem kell, hogy ez a könyv útmutatóként fog szolgálni, elvezet az ideális testsúlyhoz, miközben egészséget és csökkentett vérnyomást érhet el.
