86 Meal and Juice Recipes to Help You Prevent Cavities, Gum Disease, Tooth Loss, and Oral Cancer: The Easy Way to Solve Your Tooth Problems
86 étel- és gyümölcslé recept, amelyek segítenek megelőzni a fogszuvasodást, a fogínybetegségeket, a fogvesztést és a szájüregi rákot: A fogproblémák megoldásának egyszerű módja.
Szerző: Joe Correa CSN.
A fogszuvasodás és a szájüregi problémák világszerte gyakoriak. Emberek milliói szenvednek ettől a problémától, és sajnos néhányan közülük teljesen elkerülik a kezelést, és a végén eltávolíttatják a fogukat, vagy még rosszabbul járnak.
A cukor az egyik fő oka annak, hogy az emberek szuvasodnak. A cukor kerülése csak az első lépés a fogak ápolásában. További fontos tényezők, amelyek negatívan befolyásolhatják a szájüreg egészségét: az alkohol, a cigaretta és a helytelen táplálkozás.
A szájhigiénia után a táplálkozás a legfontosabb szájhigiéniát befolyásoló tényező. A válasz a speciális étrendben rejlik, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, omega-3 zsírsavakkal és antioxidánsokkal, amelyek bizonyítottan építik és erősítik a fogakat, és erről szól ez a könyv.
A könyvben található étel- és gyümölcslé-receptek alacsony feldolgozott cukortartalmúak, de rendkívül gazdagok más tápanyagokban, amelyek segítenek abban, hogy olyan mosolyod legyen, amilyenre mindig is vágytál. Ha ezeket megfelelő szájhigiéniával kombinálja, drasztikusan csökkentheti a fogszuvasodás, az ínybetegségek, a fogvesztés és a szájüregi rák kialakulásának esélyét. A könyvben található gyümölcslé-receptek lehetővé teszik, hogy értékes vitaminokat és ásványi anyagokat vegyen magához anélkül, hogy rágnia kellene, ami tisztábban tartja a fogait. Próbálja ki a könyvben található összes receptet, és éljen szuvasodásmentes életet.
