89 Prostate Cancer Juice and Meal Recipes: Fight Cancer, Increase Energy, and Feel Healthier Again
89 prosztatarákos gyümölcslé és étkezési receptek: Küzdj a rák ellen, növeld az energiát, és érezd magad újra egészségesebbnek.
Szerző: Joe Correa CSN.
Hogyan előzheti meg a prosztatarákot? A válasz a megfelelő étrendben rejlik. Testünk egy igazán hihetetlen szervezet, amely képes megvédeni és meggyógyítani önmagát. Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy segítsük az immunrendszerünket, hogy erősebbé váljon, és fokozzuk az általános egészségi állapotunkat.
A megfelelő mennyiségű gyümölcs és zöldség fogyasztása biztosan csökkenti a prosztatarák kockázatát. A friss gyümölcsök és zöldségek ajánlott napi mennyisége körülbelül 4-5 csésze. A legtöbb embernek zsúfolt az időbeosztása, ezért határozottan úgy gondolom, hogy a gyümölcsléfogyasztás nagyszerű lehetőség. Ha a gyümölcslevet egészséges ételekkel kombináljuk, akkor a legjobb eredményeket érhetjük el. Bár sokféle gyümölcs és zöldség rendkívül egészséges, a kulcs az, hogy tudjuk, melyiket kell kombinálni a legnagyobb előnyök elérése érdekében. A zöld, piros és narancssárga gyümölcsök és zöldségek tele vannak karotinoidokkal, amelyek különösen előnyösek a prosztatarák ellen. A legjobb gyümölcslevek és ételek összetevői közé tartozik a spenót, a kelkáposzta, a pitypang zöldje, a narancs, a grapefruit, a bogyós gyümölcsök, a sárgarépa és a paradicsom. Ezek az ízletes gyümölcsök és zöldségek képezik a könyvben található gyümölcslé- és ételreceptek alapját.
A prosztatarák megelőzése és gyógyítása érdekében fontolja meg ezeket az ízletes gyümölcslé- és ételrecepteket, amelyek segítségével napok alatt újra a helyes útra térhet.
