Isometric Power Pulse Method

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, egyesek dicsérik az izometrikus edzések hatékonyságát, míg mások kritizálják, hogy a korábbi verziókhoz képest nem tartalmaz új tartalmakat.

⬤ Könnyen beépíthető a rutinba
⬤ hatékony az izomnövekedés eléréséhez
⬤ a legjobb könyv az izometrikus edzésekhez
⬤ a szerző nagy tapasztalattal rendelkezik
⬤ valódi eredményeket szállít.

⬤ Hiányzik belőle az új anyag ugyanazon szerző korábbi műveihez képest
⬤ egyes kritikusok szerint az utasítások és az illusztrációk nem egyértelműek
⬤ ismétlődőnek és pénzkereső vállalkozásnak tűnik.

(4 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Marlon Birch transzformációs szakember több ezer embernek segített már átalakítani a testét és az életét az izomépítő könyveivel és programjaival. Az Isometric Power Pulse Method egy innovatív transzformációs fitnesz- és izomépítő program.

Úgy tervezték, hogy segítsen az edzőnek több izmot építeni, erősebbé és gyorsabban fittebbé válni. Ez a program felpörgeti a rostaktiválást a legjobb izomépítő technikákkal minden egyes gyakorlathoz, az izomzatot eltalálva, hogy optimális izomméretet és erőt építsen. A Power Pulse módszer tudományos módszereken alapul, így a gyakorlatok hatékonyan fokozzák a komoly növekedést.

Az Isometric Power Pulse programot azért fejlesztettük ki, hogy az izometrikus gyakorlatok erejével a lehető legtöbb izmot és szupererőt építsük. A testépítés úttörője, Marlon Birch már több mint 30 éve használja ezeket a módszereket, és megtanít arra, hogyan válhatsz szakadtá és építhetsz izmot forradalmi edzésrendszerével.

Az izometrikus erőimpulzusok sokkal jobban előcsalogatják az izomrostok stimulációját és az erőt, mint a hagyományos izometrikus edzés. Marlont az izometrikus és önellenállásos edzés vezető szakértőjének tartják.

Így képzeld el, hogy mindössze napi 15 perc alatt növelheted az izmaid méretét, erősödhetsz, növelheted az izomállóképességedet és gyorsan égethetsz zsírt. Az Isometric Power Pulse rendszer nem igényel láncokat, szalagokat vagy súlyokat, a komplett programok az egész testedet stimulálják, látható eredményekkel néhány nap alatt.