Könnyű paleo snackek szakácskönyve: Több mint 125 kielégítő recept az egészséges paleo diétához

Olvasói vélemények

A The Easy Paleo Snacks Cookbook több mint 125 receptet kínál, amelyek az egészséges, könnyen elkészíthető paleo snackekre összpontosítanak, és dicséretet kaptak megnyerő formátumáért, világos utasításaiért és tápérték szerinti bontásáért. Míg a könyv jó fogadtatásra talált a paleo rajongók és az egészségesebb snackeket keresők számára egyaránt változatossága és kreativitása miatt, néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv feltételezi a paleo étrend előzetes ismereteit, és tartalmaz néhány megkérdőjelezhető értelmezést arról, hogy mit jelent a „paleo”.

⬤ Több mint 125 könnyen követhető paleo snack-receptet tartalmaz.
⬤ A receptek hasznos kategóriákba vannak rendezve, így könnyen megtalálhatók az egyes nassolnivalók.
⬤ Minden recepthez tápértékadatokat adunk meg, beleértve a kalória- és makrotápanyag-bontást is.
⬤ Családok számára is alkalmas, gyerekbarát receptekkel.
⬤ Számos recept kevés főzési időt igényel, vagy egyáltalán nem igényel főzési időt.
⬤ A nehezen beszerezhető hozzávalók helyettesítését kínálja.

⬤ A könyv nem magyarázza el magát a paleo étrendet, ami a kezdőket összezavarhatja.
⬤ Néhány receptet kritizálnak, mert túlságosan leegyszerűsítő vagy nem igazán reprezentatív a főzés szempontjából (pl. egyszerűen pisztáciát tesznek egy tálba).
⬤ Vannak panaszok a „paleo” összetevőkre, amelyek nem feltétlenül igazodnak az étrend szigorú értelmezéséhez.
⬤ Egyes receptek elkészítése a vártnál hosszabb időt vehet igénybe, ami elriaszthatja a gyors nassolnivalókat keresőket.

(84 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Easy Paleo Snacks Cookbook: Over 125 Satisfying Recipes for a Healthy Paleo Diet

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellerek, a Paleo Slow Cooker és a Paleo for Every Day kiadójától.

Az Easy Paleo Snacks Cookbook több mint 125 egyszerű, ötletes nassolnivalót kínál, amelyek kielégítik a családját, és segítenek erőt gyűjteni a nap folyamán. A klasszikus paleo snack receptekkel és a gyerekeknek, sportolóknak, fehérjéknek, reggelinek, partiknak, desszerteknek és útközbeni embereknek szóló különleges receptekkel az Easy Paleo Snacks Cookbook kiegészíti a napi étkezéseket, és lelkesedést ad az egészséges paleo étrend betartásához.

Engedje, hogy az Easy Paleo Snacks Cookbook ízletes változatosságot adjon a menüjéhez, a következőkkel:

⬤ 125+ paleo snack recept, beleértve a Banán csokoládé chipes sütiket, a Cherry Chunk Bars-t és a Paleo Jambalaya-t.

⬤ 10 rendkívül egyszerű recept, amelyek elkészítése kevesebb mint 5 percet vesz igénybe.

⬤ 16 egyszerű csere a nehezebben beszerezhető összetevőkre.

⬤ 13 gyerekbarát recept, hogy a gyerekek is boldogok legyenek.

⬤ Kényelmes tápértékadatok, előkészítési idő és főzési idő minden recepthez.

Az egyszerű receptekkel és egészséges alapanyagokkal az Easy Paleo Snacks Cookbook kibővíti a kulináris repertoárt, és még erőteljesebbé teszi a paleo diétát.