Mindfulness színezőkönyv tinédzsereknek: Reduce Anxiety, Increase Focus, and Spark Creativity

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik, mert alkalmas a tizenévesek számára, és hatékony terápiás figyelemelterelő eszközként. Az ADHD-s felnőttek a kiegyensúlyozott összetettsége miatt lebilincselőnek találták, miközben a fiatalabb felhasználók számára is kreatív szórakozást nyújt.

Tiniknek megfelelő, terápiás eszközként hatékony, kiegyensúlyozott komplexitású az ADHD-sok számára, kreatív szórakozást nyújt, biztonságos, nem merev gerincű kialakítás.

Egy oldalt nem éreztem a helyénvalónak és túlságosan összetettnek, ami az eltérő ízlés miatt potenciálisan nem minden felhasználó számára vonzó.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness Coloring Book for Teens: Reduce Anxiety, Increase Focus, and Spark Creativity

Könyv tartalma:

Bátorítsuk a tiniket, hogy színezzék ki a nyugalomhoz vezető útjukat

A tudatosság - vagyis a jelen pillanatra való összpontosítás - egy egyszerű módja annak, hogy ellazuljunk és elengedjük a stresszt. A Mindfulness Coloring Book for Teens segít minden tinédzsernek gyakorolni a tudatosságot a színezésen keresztül, megnyugtató képekkel, amelyek arra inspirálják őket, hogy nyugtalan energiájukat valami szórakoztató és kreatív dologba irányítsák!

Mi különbözteti meg ezt a tinédzser színezőkönyvet:

⬤ A mindfulness ereje- Fedezd fel, hogy a mindfulness hogyan segíthet a tiniknek feloldani a szorongást és más intenzív érzéseket, miközben természeti jeleneteket, állatokat, mandalákat és egyebeket színeznek.

⬤ Különböző részletességi szintek-Az egyszerűbb és bonyolultabb minták keveréke azt jelenti, hogy a tinik csak néhány percig színezhetnek, vagy több időt tölthetnek egy bonyolult képpel.

⬤ Egyoldalas oldalak--A tizenévesek kitéphetik és elmenthetik kedvenc darabjaikat a csak az oldal egyik oldalára nyomtatott illusztrációkkal.

Adj a tizenéveseknek egy szórakoztató és szeszélyes színezőkönyvet, amely segít nekik kifejezni önmagukat és figyelmesebbé válni.