Értékelés:
A könyv jó fogadtatásra talált az edzések változatossága miatt, de néhány felhasználó úgy találta, hogy más kötetekhez képest hiányzik belőle a hagyományos edzések tartalma.
Előnyök:Remek edzések mindenkinek, változatos gyakorlatok, a felhasználók szeretik, értékes ajándékba, és könyv formátumban is ajánlott.
Hátrányok:Nem olyan egyszerű és egyszerű, mint más edzéskönyvek, egyes kötetekből hiányzik a hagyományos edzésstruktúra, és nem minden felhasználó elvárásainak megfelelő.
(5 olvasói vélemény alapján)
100 No-Equipment Workouts Vol. 4: Easy to Follow Darebee Home Workout Routines with Visual Guides for All Fitness Levels
A 100 eszköz nélküli edzés 4. kötet mindenkinek szól, aki aktív akar maradni, fittebbé válni, javítani az izomtónust és jobban érezni magát.
Találj egy olyan edzést, ami tetszik, végezd el a saját szintednek megfelelően, és tűzz ki célokat, hogy magasabbra menj és meghódítsd.
A Darebee edzések széles választéka azt jelenti, hogy soha nem fogsz kifogyni a kihívásokból. Bármilyen sorrendben elvégezheted őket, vagy megpróbálhatod egy év alatt meghódítani az összeset, ha sikerül mindegyiket kényelmesen, a III. szinten elvégezned.
A könnyen követhető, vizuális megközelítés és a három nehézségi szintből álló rendszer segítségével teljes mértékben a kezedben tarthatod a fittséged.
⬤ Nem kell többé azon aggódnod, hogy találsz-e időt az edzésre (akkor csináld, amikor csak akarod).
⬤ Nem kell többé aggódnia az edzőtermi ruhák miatt (edzhet alsóneműben).
⬤ Nincs többé edzőtermi tagság (takarékoskodjon más dolgokra).
⬤ És nem kell többé aggódnod a felszerelés vagy a hely miatt (az elsőből nulla, a másodikból pedig feltűnően kevés kell).
A tested ott van, ahol élsz. A Darebee 100 felszerelés nélküli edzés 4. kötet lehetővé teszi, hogy megtaláld a saját utadat, hogy a lehető legjobb változatot készítsd el, számodra.
