Egy év zsírbombák: 52 tengerionális édes és sós receptek

Olvasói vélemények

A kritikák dicsérik a könyvet az alacsony szénhidráttartalmú zsírbomba-receptek sokasága, a nagyszerű íz és a könnyen követhető utasítások miatt. Sok felhasználó hasznosnak találta a recepteket a ketogén diéta betartásában. Néhány kritika azonban egyes receptek hiányzó tápértékadataira és a rosszul megírt utasításokra összpontosít, amelyek zavart okozhatnak.

⬤ Ízletes, alacsony szénhidráttartalmú receptek nagy választéka, különösen az édes finomságok.
⬤ Számos recepthez tápértékkel kapcsolatos információk.
⬤ Könnyen követhető utasítások, így kezdők számára is alkalmas.
⬤ A recepteket jól fogadják a családok, beleértve a gyerekeket is.
⬤ A szerző lelkesedése és szakértelme növeli a könyv vonzerejét.

⬤ Néhány receptből hiányoznak a teljes tápértékre vonatkozó információk.
⬤ Számos képen a kész ételek helyett a hozzávalók láthatók.
⬤ Bizonyos receptek magyarázata hiányos, ami zavart okoz az elkészítés során.
⬤ Néhány felhasználó úgy érezte, hogy a könyv túlárazott a tartalmához képest.

(123 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Year of Fat Bombs: 52 Seaonal Sweet & Savory Recipes

Könyv tartalma:

Egy évnyi Keto Fat Bomb receptek, mind a négy évszakhoz.

52 receptes zsírbomba ketogén diétás szakácskönyv Mindezt a reggeli kávé áráért.

Édes és sós keto-zsírbombákat tartalmaz.

A tavaszi receptek tartalmazzák:

⬤ Napraforgó csokoládé zsírbombák.

⬤ Matcha tea zsírbombák.

⬤ Kókuszos tojás.

Nyári receptek:

⬤ Trópusi sajttorta zsírbombák.

⬤ Krémes kókuszos trüffel.

⬤ Túrós zselés zsírbombák.

Őszi receptek:

⬤ Tökfűszeres zsírbombák.

⬤ Almás-fahéjas zsírbombák.

⬤ Krémes karamellás zsírbombák.

Téli receptek:

⬤ Kender és borsmenta zsírbombák.

⬤ Kakaós-kustáros zsírbombák.

⬤ Egyszerű Mokka zsírbombák.

Bónuszként 10 ingyenes Keto Smoothie recept is található benne.