Keto nyári szakácskönyv: A mediterrán ízek által inspirált 75 Low Carb recept: 75 Low Carb recept

Olvasói vélemények

A könyv mediterrán és keto-receptek gyűjteményét tartalmazza, amelyek könnyen elkészíthetők, szépen prezentáltak, és a kezdőtől a tapasztalt szakácsokig széles közönség számára vonzóak. Sok felhasználó szerint a receptek gyorsak és finomak, és segítenek nekik megfizethető módon fenntartani az alacsony szénhidráttartalmú életmódot. Bár sok pozitívum van, néhány felhasználó csalódottságát fejezi ki a kívánt receptek bizonyos kihagyásai és a további forrásokkal kapcsolatos problémák miatt.

⬤ Könnyű és gyors receptek, amelyek alkalmasak az elfoglalt életmódhoz.
⬤ Gyönyörűen megtervezett, kiváló minőségű képekkel.
⬤ Minden recepthez tápanyag-összetételű makrókat tartalmaz.
⬤ Mediterrán és ketogén opciók nagy választéka.
⬤ Hasznos az alacsony szénhidráttartalmú diétán lévők számára, és egészséges táplálkozásra ösztönöz.

⬤ Néhány felhasználó megjegyezte, hogy hiányoznak a konkrét receptek, például a nyári barackos desszertek.
⬤ Problémák a reklámozott ingyenes receptkönyvek beszerzésével.
⬤ Egyes kritikusok túlárazottnak ítélték.
⬤ Néhány recept magasabb szénhidráttartalmú lehet, mint amit a szigorú Keto megenged.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean

Könyv tartalma:

Maradjon hű a keto és paleo étrendjéhez, de adja hozzá a mediterrán konyha lényegét egy olyan konyha ízletes receptjeivel, amely elérhető, ízletes és szívbarát. És tészta sem kell hozzá.

Azon gondolkodsz, hogy mit egyél a nyári grillezéseken, piknikeken és partikon? Szeretne olyan keto-barát ételeket találni, amelyeket örömmel vihet magával és megoszthat, vagy egyszerűen csak mindennap élvezheti a napsütésben?

Hagyd, hogy a bestseller keto szerző, Elizabeth Jane eligazítson téged, hogyan igazítsd át a keto étrendedet úgy, hogy megtöltsd a nyár ízeivel, és olyan könnyű, de laktató ételeket készíts, amelyek egyszerre hordozhatóak és tökéletesek a napsütésben és hőségben aktívan töltött napokra.

A Nyári keto szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Változatos keto ételek mediterrán ízekkel, amelyeket Görögország, Olaszország, Spanyolország és Dél-Franciaország konyhája ihletett.

⬤ Az alacsony szénhidráttartalmú receptek minden alkalomra, az előételektől és salátáktól kezdve, amelyek tökéletesek piknikekre, a hús- és tenger gyümölcsei receptekig, amelyek ideálisak grillezéshez.

⬤ Egy sor diétás igényt kielégítő receptek a tejmentesektől a gluténmenteseken át a paleo és vegetáriánus ételekig - és mindegyik keto-barát.

⬤ Teljes tápértékinformációk, amelyek megkönnyítik a diéta kezelését.

⬤ Használóbarát szakácskönyv színes illusztrációkkal és fotókkal.

⬤ És még sok minden más.

A Summer Keto Cookbook Elizabeth Jane nagysikerű keto és low carb sorozatának 11. könyve.

Ha azt keresed, hogyan maradhatsz hű a keto diétához, miközben a nyári társasági élet magas szénhidráttartalmú kísértései vesznek körül, Elizabeth Jane Nyári Keto szakácskönyve minden választ megad, amit kerestél.

Vásárolja meg még ma a Nyári keto-szakácskönyvet, és élvezze a könnyedebb, frissebb megközelítést a keto-diétában.