Ketogén desszertek és édes snackek

Olvasói vélemények

Elizabeth Jane „Ketogén desszertek és édes nassolnivalók” című könyve nagy népszerűségnek örvend a könnyen követhető receptek, a gyönyörű fotók és az alacsony szénhidráttartalmú és ketogén étrendhez igazított tápértékadatok miatt. Néhány recenzens azonban kritizálta a vékonyságát, a mesterséges édesítőszerek használatát és néhány következetlenséget a receptutasításokban.

⬤ Könnyen követhető, részletesen kidolgozott receptek.
⬤ Gyönyörű fotók kísérik az egyes recepteket.
⬤ Táplálkozási információkat tartalmaz, beleértve a szénhidrátok számát is.
⬤ A receptek alkalmasak a keto- vagy alacsony szénhidráttartalmú diétához.
⬤ Sok recept 30 perc alatt elkészíthető.
⬤ Alternatívákat kínál az összetevőkre, és fel van tüntetve a gluténmentes lehetőségek.

⬤ A könyv csak 20 receptet tartalmaz, amit néhányan kevésnek találtak az árához képest.
⬤ Néhány recept mesterséges édesítőszert használ, ami nem biztos, hogy mindenki diétás igényeinek megfelel.
⬤ Bizonyos esetekben homályos utasításokról és hiányzó összetevőkről számoltak be.
⬤ Néhány felhasználó úgy találta, hogy bizonyos receptek nem olyan édesek vagy ízletesek, mint várták.
⬤ Néhány olvasó formázási vagy szerkesztési problémákat észlelt a könyvben.

(150 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ketogenic Desserts and Sweet Snacks

Könyv tartalma:

Égesse el a hasi zsírt, miközben finom Keto desszerteket eszik. Mindegyik teljes tápérték-információt és Képek az összes receptről tartalmaz. (Könnyen elkészíthető is )

Tartalmazza a bónusz Keto Smoothie receptkönyvet.

Furcsának tűnik, hogy a „zsírbombák” fogyasztásával egészségesebb lehetsz, de ez az ígéret és a tudomány a Keto diéta mögött. Megkaphatod a (magas zsírtartalmú/alacsony szénhidráttartalmú) tortát, és meg is eheted.

A Keto diéta (mint minden diéta), időnként nehéznek és monotonnak tűnhet. Ugyanazokat az ételeket eszed újra és újra. A desszertek változatosságának hozzáadása nagyszerű jutalom a ketogén diéta betartásáért (miközben nem fújja el a diétát).

A könyvben megtanulhatod, hogyan készítsd el ezt a 20 egyszerű, mégis finom ketogén desszertet, többek között:

⬤ Vajas pekándiós jégkrém.

⬤ Sötét csokoládé trüffel.

⬤ Csokoládé lávatorta.

⬤ Decadens csokoládékrémes torta.

⬤ Kókuszkrémes brownie.

⬤ Mogyoróvajas és zselés sütik.

⬤ Mini csokoládé-avokádótorta.

⬤ Csokoládéval leöntött makaronok.

Adja meg magának a megérdemelt jutalmat, és töltse le ezt a könyvet még ma.