Keto nyári szakácskönyv: 75 alacsony szénhidráttartalmú recept a mediterrán ízek által inspirálva

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott a mediterrán és keto-receptek sora miatt, amelyek könnyen elkészíthetők és alkalmasak az elfoglalt életmódhoz. Sok olvasó értékeli az egyértelmű utasításokat, a gyönyörű fényképeket és az egyes receptekhez mellékelt táplálkozási információkat. Néhány felhasználó azonban csalódottságának adott hangot bizonyos szempontok miatt, beleértve az ingyenes receptkönyvek hiányát és az olyan konkrét receptek, mint a barackos pite, vélt hiányát. Néhányan túlárazottnak találták a könyvet.

⬤ Könnyen használható
⬤ egyszerű és ízletes receptek
⬤ gyönyörűen kivitelezett, nagyszerű fotókkal
⬤ minden recepthez makrókat is tartalmaz
⬤ jó választékot nyújt a mediterrán és alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz
⬤ kezdőknek és tapasztalt szakácsoknak egyaránt segítséget nyújt
⬤ elősegíti a friss, szezonális alapanyagokból való főzést.

⬤ Néhány felhasználó csalódott bizonyos receptek hiánya miatt (pl. barackos pite)
⬤ problémákról számoltak be a reklámozott ingyenes receptkönyvek beszerzésével kapcsolatban
⬤ néhányan úgy vélik, hogy a könyv túlárazott
⬤ néhány recept túl magas szénhidráttartalmú lehet a szigorú keto diétázók számára.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean

Könyv tartalma:

Azon gondolkodik, hogy mit egyen a nyári grillezéseken, piknikeken és partikon? Szeretne olyan keto-barát ételeket találni, amelyeket örömmel vihet magával és megoszthat, vagy egyszerűen csak mindennap élvezheti a napsütésben?

Hagyd, hogy a bestseller keto szerző, Elizabeth Jane eligazítson téged, hogyan igazítsd át a keto étrendedet úgy, hogy megtöltsd a nyár ízeivel, és olyan könnyű, de laktató ételeket készíts, amelyek egyszerre hordozhatóak és tökéletesek a napsütésben és hőségben aktívan töltött napokra.

A Nyári keto szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Változatos keto ételek mediterrán ízekkel, amelyeket Görögország, Olaszország, Spanyolország és Dél-Franciaország konyhája ihletett.

⬤ Az alacsony szénhidráttartalmú receptek minden alkalomra, az előételektől és salátáktól kezdve, amelyek tökéletesek piknikekre, a hús- és tenger gyümölcsei receptekig, amelyek ideálisak grillezéshez.

⬤ Egy sor diétás igényt kielégítő receptek a tejmentesektől a gluténmenteseken át a paleo és vegetáriánus ételekig - és mindegyik keto-barát.

⬤ Teljes tápértékinformációk, amelyek megkönnyítik a diéta kezelését.

⬤ Használóbarát szakácskönyv színes illusztrációkkal és fotókkal.

⬤ És még sok minden mással is.

A Summer Keto Cookbook Elizabeth Jane nagysikerű keto- és low carb sorozatának 11. könyve.

Ha azt keresed, hogyan maradhatsz hű a keto-diétához, miközben a nyári társasági élet magas szénhidráttartalmú kísértései vesznek körül, Elizabeth Jane nyári keto-szakácskönyve minden választ megad, amit kerestél.

Vásárolja meg még ma a Nyári keto-szakácskönyvet, és élvezze a könnyedebb, frissebb megközelítését a keto-diétának.