Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Nutrition for Better Health Over 60: A Short Guide on How to Eat Well and Stay Well for Seniors
Táplálkozás a jobb egészségért 60 év felett: Rövid útmutató arról, hogyan étkezzenek jól és maradjanak jól az idősek.
Ön elmúlt 60 éves, és keresi, hogyan optimalizálhatja egészségét és jólétét a megfelelő táplálkozással? Ne keressen tovább! "Táplálkozás a jobb egészségért 60 felett" egy átfogó, mégis tömör útmutató, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy segítsen az aranykorban lévő egyéneknek megalapozott döntéseket hozni étrendjükkel és életmódjukkal kapcsolatban.
Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, amely a test számos részén és olyan fontos szervekben okoz változásokat, mint az agy, a szív, az erek, a bőr, az izmok és a vesék. E szervek működésében bekövetkező változásokat még számos környezeti hatás is súlyosbítja, amelyek jelentős szerepet játszanak az öregedéssel kapcsolatos számos betegség patofiziológiájában.
Ebben a rövid könyvben a szakértő táplálkozási szakértő és a wellness szószólója, Baz Thompson a 60 éves és idősebb egyének egyedi táplálkozási szükségleteibe mélyül el. Világos és közérthető írói stílusával megfejti az öregedéssel kapcsolatos egészségügyi kihívások rejtélyeit, és gyakorlati stratégiákkal vértezi fel az olvasókat, hogy javítsák általános egészségüket és vitalitásukat.
Akár az energiaszinted növelésére, az immunrendszered erősítésére, függetlenséged megőrzésére vagy egyszerűen csak az életminőséged javítására törekszel, a "Táplálkozás a jobb egészségért 60 felett" értékes útmutatást nyújt, hogy segítsen céljaid elérésében. Baz Thompson szakértelme és együttérző megközelítése képessé teszi Önt arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon a táplálkozással kapcsolatban, és ezzel felszabadítsa a jobb egészség és vitalitás lehetőségét jóval az aranykorban is.
Mire vár még? Tegye meg az első lépést egy egészségesebb jövő felé. Fogadja el a táplálkozás átalakító erejét, és induljon el a jobb egészség felé vezető úton 60 felett. Lapozzon fel és szerezze meg a példányát még ma!
