Arte de Vivir, El

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik az életről és a halálról szóló éleslátó elmélkedéseiért, a tudatossággal kapcsolatos gyakorlati tanításaiért, és azért, hogy mélyen meg tudja szólítani az olvasókat. Sok kritikus értékeli egyszerűségét és hozzáférhetőségét, amely a mélyreható fogalmakat könnyen érthetővé teszi. Kezdőknek és a buddhista alapelvekkel ismerkedőknek egyaránt ajánlják, megjegyezve, hogy hatékonyan segít az egyéneknek a nyugalom megtalálásában és a szorongás kezelésében.

Mély meglátások az életről és a halálról, gyakorlati technikák az odafigyeléshez és a relaxációhoz, könnyen olvasható és érthető, mélyen rezonál az olvasókra, erősen ajánlott önreflexióra, kiváló mind a kezdőknek, mind az odafigyelésben és a buddhizmusban jártas egyéneknek.

Egyes olvasók más formátumot részesíthetnek előnyben, mivel a zsebkiadásból hiányoznak a lapok, és nem biztos, hogy mindenkinek ideális a mérete.

(14 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Thich Nhat Hanh, a nyugati világ egyik legtiszteltebb zen mestere most először kínál hét vezetett meditációt, amelyeket a buddhizmus alapjai ihlettek. Téves felfogásokba és téves ítéletekbe merülve élünk, amelyek mindenféle szenvedést okoznak nekünk. Thich Nhat Hanh mester most először mutat be két buddhista meditációs sorozatot, amelyeket beépíthetünk mindennapi életünkbe, hogy kiszabadítsuk elménk börtönéből, és hozzáférjünk a jelen pillanathoz, az egyetlenhez, amely lehetővé teszi, hogy örömmel és derűvel nézzünk szembe az élettel.

A buddhizmus azonban - mondja a mester - nem egy statikus filozófiai rendszer, hanem maga az élet művészete. Ezért a mindfulness-t mindenekelőtt az együttérzéshez vezető útként fogja fel, egy olyan belső, az univerzummal integrált állapotként, amely megszünteti a félelem és a magányosság érzését, és a boldogság és az integráció érzéseivel helyettesíti azokat.

Elegáns és finom bevezetés a buddhizmus legélénkebb oldalába, olvasni, de teret adni a csendnek is, annak a kiváltságos régiónak, ahol a pillanat örökkévalósága megvilágosodik.