Nincs sár, nincs lótusz: A szenvedés átalakításának művészete

Olvasói vélemények

A Thich Nhat Hanh által írt „No Mud, No Lotus” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy mély hatást gyakorol az olvasókra, és hangsúlyozzák a szenvedés boldogsággá alakításának témáját az odafigyelés és a gyakorlati tanácsok segítségével. A könyvet dicsérik egyszerűsége, hozzáférhetősége és megnyugtató jellege miatt, ami alkalmassá teszi mindazok számára, akik a kihívásokkal teli időkben növekedést és ellenálló képességet keresnek.

Átformáló meglátások a szenvedésről és a boldogságról.

Egyszerű és közérthető írásmód, amely komplex fogalmakat közvetít.

(580 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering

Könyv tartalma:

A boldogság titka a szenvedés felismerése és átalakítása, nem pedig a menekülés előle. Thich Nhat Hanh itt gyakorlatokat és inspirációt kínál a szenvedés átalakítására és az igazi öröm megtalálására.

Thich Nhat Hanh elismeri, hogy mivel a szenvedés olyan rossz érzés lehet, megpróbálunk elmenekülni előle, vagy fogyasztással elfedni. Keresünk valami ennivalót, vagy bekapcsoljuk a televíziót. De ha nem vagyunk képesek szembenézni a szenvedésünkkel, nem tudunk jelen és elérhetőek lenni az élet számára, és a boldogság továbbra is el fog kerülni minket.

Nhat Hanh megosztja, hogy a megállás, a figyelmes légzés és a mély koncentráció gyakorlata hogyan képes a mindennapi életünkben az odafigyelés energiáját létrehozni. Ezzel az energiával képesek vagyunk átölelni a fájdalmat és lecsillapítani azt, ami azonnal egyfajta szabadságot és tisztább elmét eredményez.

A No Mud, No Lotus bemutatja, hogyan kerülhetünk kapcsolatba a szenvedéssel anélkül, hogy elhatalmasodna rajtunk. "Ha tudjuk, hogyan kell szenvedni" - mondja Nhat Hanh - "sokkal, de sokkal kevesebbet szenvedünk". Thich Nhat Hanh a rá jellemző tisztánlátással és örömérzettel segít felismerni a bennünk és körülöttünk lévő csodákat, amelyeket hajlamosak vagyunk természetesnek venni, és megtanít a boldogság művészetére.