Értékelés:
Thich Nhat Hanh „Boldogság” című könyve sok olvasó körében nagy népszerűségnek örvend a tudatosságról és a boldogságról szóló megnyugtató és mély tanulságai miatt. Nagyra értékelik gyakorlatias gyakorlatai miatt, amelyek könnyen beilleszthetők a mindennapi életbe. Néhány olvasó azonban kihívást jelentett a könyvvel való foglalkozás, és úgy érezte, hogy az ő ízlésüknek túlságosan is oktató jellegű.
Előnyök:Megnyugtató és lényeglátó, a mindennapi tevékenységekbe is beilleszthető gyakorlatias mindfulness-gyakorlatokat kínál. Mélyebb filozófiai gondolkodásra ösztönöz az életről és a boldogságról. Az írás közérthető és könnyen követhető, így kezdő és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt alkalmas. A tudatosság és a mindfulness fokozásához értékes referenciaként jellemezték, és megnyugtató hangos változata is elérhető.
Hátrányok:Néhány olvasó az e-könyv változatot nehezen kezelhetőnek találta, annak terjedelmes oktató jellege miatt. Néhányan úgy érezték, hogy nem olyan könyv, amelyet sokaknak ajánlanának. A különböző tevékenységek részletes gyakorlataira való összpontosítás egyesek számára túlterhelőnek tűnhet.
(85 olvasói vélemény alapján)
Happiness: Essential Mindfulness Practices (16pt Large Print Edition)
Thich Nhat Hanh zen mester legfontosabb tanítása, hogy az odafigyelésen keresztül megtanulhatunk a jelen pillanatban élni, és kifejleszthetjük a béke érzését.
A buddhista tanításokkal újonnan ismerkedők és tapasztaltabb gyakorlók számára egyaránt hozzáférhető Boldogság az egyetlen olyan könyv, amely összegyűjti az összes gyakorlatot, amelyet Thich Nhat Hanh több mint 60 éves buddhista szerzetesi és tanári munkássága során adaptált és fejlesztett ki. A napi gyakorlatokról, a kapcsolatokról, a fizikai gyakorlatokról, a tudatos evésről és a gyermekekkel való gyakorlásról szóló fejezetekkel a Boldogság átfogó útmutató ahhoz, hogy teljes tudatossággal éljük mindennapi életünket, akár dolgozunk, akár eszünk, akár szülőként, akár vezetünk, akár sétálunk, vagy egyszerűen csak ülünk és lélegzünk.
Thich Nhat Hanh azt mondja: ''Élvezd a gyakorlást nyugodt és szelíd hozzáállással, nyitott elmével és fogékony szívvel..... Az öröm és a boldogság elérhető számodra itt és most."»«.
