Jelen pillanat csodálatos pillanata: Mindfulness versek a mindennapi élethez (16pt Large Print Edition)

Olvasói vélemények

Thich Nhat Hanh „Jelen pillanat, csodálatos pillanat” című könyvét a mindfulness és a mindennapi meditáció éleslátó megközelítése miatt ünneplik. A recenzensek nagyra értékelik a könnyen megjegyezhető verseket (gathákat), amelyek segítenek az odafigyelés ápolásában a mindennapi tevékenységek során, és olyan szelíd útmutatást nyújtanak, amely túlmutat a hagyományos nyugati vallási tanításokon. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyv nem nyújt elég mélységet a buddhista fogalmakkal nem ismerkedők számára, vagy azoknak, akik a mindfulness alaposabb bevezetését keresik.

⬤ Inspiráló és megvilágosító tartalom, amely elősegíti az éberséget.
⬤ Egyszerű és emlékezetes versek, amelyek könnyen beilleszthetők a mindennapi életbe.
⬤ Gyakorlati megközelítés a meditációhoz és a jelen pillanatban való élethez.
⬤ Szelíd és közérthető írásmód egy elismert szerzőtől.
⬤ Értékes betekintés a mindennapi cselekedetek és tapasztalatok jelentőségébe.

⬤ Ismétlődőnek tűnhet, vagy hiányozhat a mélység azok számára, akik még nem ismerik a tudatosságot.
⬤ Nem alkalmas a buddhista gondolkodás bevezető szövegének.
⬤ Néhány kritika megjegyzi, hogy a könyv lapjainak minősége gyenge.
⬤ Kevésnek tűnhet az olyan olvasók számára, akik már ismerik a mindfulnessről szóló standard műveket.

(21 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Present Moment Wonderful Moment: Mindfulness Verses For Daily Living (16pt Large Print Edition)

Könyv tartalma:

A víz átfolyik ezeken a kezeken Hadd használjam őket ügyesen, hogy megőrizzem értékes bolygónkat. Ezek és más versek, vagy gathák arra szolgálnak, hogy az olyan mindennapi tevékenységek, mint a mosogatás, az autóvezetés vagy a televízió bekapcsolása, alkalmat teremtsenek arra, hogy visszatérjünk a tudatosság állapotába.

A gathák, mint meditációs és költői gyakorlatok, nagyon is összhangban vannak a zen hagyományával. Segítenek az olvasóknak, hogy minden egyes cselekedetre ráhangolódjanak, és még a leghétköznapibb tevékenységet is fokozott tudatossággal töltsék meg.

Ezeknek a költői, mégis gyakorlatias verseknek a recitálása segít lelassulni, és minden egyes pillanatot kiélvezni. Thich Nhat Hanh meleg, átgondolt kommentárjai betekintést és inspirációt nyújtanak.