A dohányzásról való leszokás Boot Camp: A gyors út a dohányzásról való végleges leszokáshoz

Olvasói vélemények

Az értékelések kiemelik, hogy Allen Carr „Quit Smoking Boot Camp” című könyve hatékony útmutató sokak számára, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, és számos felhasználó számolt be a sikeres leszokásról a könyv elolvasása vagy meghallgatása után. Az olvasók nagyra értékelik a logikus és pszichológiai megközelítést, motiválónak és könnyen érthetőnek találják. Néhány felhasználó azonban nehézségeket tapasztalt az elvonási tünetekkel kapcsolatban, és a könyvet nem találta magára nézve hatékonynak.

Sok olvasó számolt be arról, hogy a könyv használata után sikeresen leszokott a dohányzásról, értékelte a könyv világos és logikus megközelítését, az akaraterő nélküli hatékonyságot, valamint az elvonási tünetek csökkenését vagy hiányát. A hangoskönyv formátumot is dicsérik, mert hozzáférhetővé teszi a tartalmat.

Néhány felhasználó küzdött a tényleges elvonási tünetekkel, amelyekkel a könyv nem foglalkozott megfelelően, és úgy érezték, hogy félrevezetik őket a leszokás könnyűségével kapcsolatban. Néhány olvasó kipróbálta a módszert, de végül visszatért a dohányzáshoz, ami azt jelzi, hogy a módszer nem biztos, hogy mindenkinek beválik.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good

Könyv tartalma:

Kevés az idő? Vagy abbahagyta a dohányzást, de nehezen vagy egyáltalán nem tudott leszokni? Ha a válaszod ezekre a kérdésekre igen, akkor ez a könyv neked való (még akkor is, ha korábban Allen Carr módszerével már próbálkoztál és kudarcot vallottál).

A Dohányzásról leszokás Boot Camp a világhírű Easyway módszer forradalmi és tömör változata, rövid, ütős szakaszokban, hogy a lehető legkevesebb felhajtással, minimális erőfeszítéssel, megnyugtatóan szabályozott és gyors módon segítsen leszokni. Négy nap elég ahhoz, hogy megváltoztassa az életét.

Javasoljuk, hogy ezt a könyvet mindössze négy nap alatt olvassa el (bár dönthet úgy is, hogy rövidebb idő alatt, vagy akár egy kicsit tovább is). Válassza ki a kezdési időpontot, és négy nap múlva már szabad lehet. Ennyire egyszerű ez az egész. Az Easyway Boot Camp segít megváltoztatni a gondolkodásmódodat, és könnyen és azonnal leszokni a dohányzásról, a párolásról vagy a nikotin bármilyen formájáról.

Mit mondanak az emberek Allen Carr Easyway módszeréről:

"Az Allen Carr program nem volt más, mint egy csoda. ".

Anjelica Huston

"Olyan reveláció volt, hogy azonnal megszabadultam a függőségemtől. ".

Sir Anthony Hopkins

"Az ő képessége a pszichológiai függőség megszüntetésében rejlik. ".

The Sunday Times