Dohányzás abbahagyása most

Olvasói vélemények

Sok felhasználó találta Allen Carr könyvét hatékonynak a dohányzásról való leszokásban. A könyvet dicsérik a logikus megközelítéséért és azért, mert megváltoztatja a dohányzással kapcsolatos gondolkodásmódot, és lehetővé teszi az olvasók számára, hogy új megvilágításban lássák ezt a szokást. Néhány felhasználó eleinte szkeptikus volt, de a könyv útmutatásait követve sikeres leszokásról számoltak be. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy a könyv nem mutat be új információkat, hanem inkább a meglévő ismereteket szervezi meggyőző módon.

⬤ Hatékonyan segíti a dohányzásról való leszokást
⬤ logikus és egyszerű megközelítés
⬤ lehetővé teszi, hogy az olvasók olvasás közben is folytassák a dohányzást, ami kevésbé ijesztő
⬤ sok felhasználó arról számolt be, hogy megerősödöttnek és sóvárgástól mentesnek érezte magát
⬤ könnyen és gyorsan olvasható.

⬤ Nem nyújt új információkat
⬤ nem biztos, hogy hatékony azok számára, akik még nem állnak készen a leszokásra
⬤ egyes felhasználók úgy érezték, hogy inkább mentális frissítésként működik, mint csodaszerként
⬤ elkötelezettséget és nyitott elmét igényel a hatékonysághoz.

(129 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Stop Smoking Now

Könyv tartalma:

Allen Carr „Easyway” dohányzásról való leszokási módszere mellőzi a rágógumik vagy nikotintapaszok használatát, és lerombolja a leszokást megnehezítő számos mítoszt, például azt, hogy a dohányzás segíti a koncentrációt, vagy hogy a leszokás elkerülhetetlenül súlygyarapodáshoz vezet.

A bestseller ezen kiadása egy hipnoterápiás CD-t is tartalmaz, amely segít megerősíteni a könyv üzeneteit.