Jó cukor rossz cukor: Egyél magad szabadon a cukor- és szénhidrátfüggőségtől

Olvasói vélemények

A könyv átalakító megközelítést kínál a cukorfüggőség megértéséhez és leküzdéséhez, ami sok olvasó számára jelentős életmódváltáshoz vezet. Míg egyesek rendkívül hatékonynak találják, mások kritizálják ismétlődő jellegét és a tudományos alátámasztás hiányát.

⬤ Segít megváltoztatni a cukorral kapcsolatos felfogást és érzéseket, gyakran ellenszenvet vált ki a cukor iránt.
⬤ Sok olvasó számol be életmódváltó eredményekről, többek között jobb energiaszintről, mentális tisztaságról és fogyásról.
⬤ Ösztönzi a valódi ételekre való áttérést és az egészségesebb életmódot.
⬤ Carr módszerét meggyőzőnek és hatékonynak tartja a többség, akik más könyveit is megismerték.

⬤ A könyv ismétlődő lehet, és olyan érzés lehet, mint egy reklámfilm, ami frusztrációhoz vezet.
⬤ Hiányoznak a tudományos források és a mélyreható táplálkozási útmutatások, ami egyesek megkérdőjelezik a könyv érvényességét.
⬤ Néhány olvasó irreálisnak találta azt az állítást, hogy a cukor utáni sóvárgás teljesen megszűnik.
⬤ A kritikusok szerint a könyv túlságosan leegyszerűsítő szemléletet képvisel a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos összetett kérdésekről.

(159 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Good Sugar Bad Sugar: Eat Yourself Free from Sugar and Carb Addiction

Könyv tartalma:

OLVASSA EL A JÓ CUKOR ROSSZ CUKOR ÉS LEGYEN AZ A SÚLY, AMIT SZERETNE EGÉSZ ÉLETÉBEN. A Jó cukor rossz cukor a modern világot fenyegető legnagyobb táplálkozási veszélyt kezeli: A finomított cukor és a feldolgozott szénhidrátok iránti függőséget, amely az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség járványszerű terjedését okozza globális szinten.

A cukor- és szénhidrátfogyasztás olyan függőség, amely már a születéskor elkezdődik, de ha egyszer az Easyway segítségével megszabadulsz tőle, jobb egészséget, magasabb energiaszintet, drámaian jobb testalkatot és boldogabb, egészségesebb életmódot fogsz élvezni. Allen Carr világszerte millióknak segített, és ugyanezt megteheti Önért is. Könyveiből világszerte több mint 18 millió példányt adtak el, miközben klinikahálózatán keresztül még számtalan embernek segített.

Allen Carr Easywayje csak egy okból terjedt el az egész világon: MERT MŰKÖDIK. - EGYEDI MÓDSZER, AMELY NEM SZÜKSÉGES AKARATOT SZÜKSÉGESÍT - MEGSZŰNTETI A FÜGGŐSÉGET A RÉFINÁLT CUKORRÓL ÉS A FELDOLGOZOTT SZÉNHIDRÁTOKRÓL - EGYSZERŰEN, AZONNAL ÉS FÉLKÉNT MEGSZÜNTET - VISSZAVESZI AZ ELLENŐRZÉST AZ ÉLETE FELETT Mit mondanak az emberek Allen Carr Easyway módszeréről: "Allen Carr programja nem kevesebb, mint egy csoda.

" Anjelica Huston "Olyan reveláció volt, hogy azonnal megszabadultam a függőségemtől. " Sir Anthony Hopkins "Az ő képessége a pszichológiai függőség megszüntetésében rejlik.

" The Sunday Times