Allen Carr: A dohányzásról való leszokás könnyű útja - Olvassa el ezt a könyvet, és soha többé nem fog rágyújtani egy cigarettára sem

Olvasói vélemények

Összességében a könyvet nagyon dicsérik, mert hatékonyan segít az egyéneknek leszokni a dohányzásról és a párolásról, gyakran meglepően könnyen és kevés sóvárgással. Sok kritikus jelentős személyes átalakulást és a leszokás új szemléletét jegyezte meg. Néhány olvasó azonban kritizálta a szerző ismétlődő és kidolgozatlan írásmódját. Említették a lehetséges szexista felhangokat és az akaraterő szükségességét is, ami arra utal, hogy a könyv nem biztos, hogy mindenkinek egyformán beválik.

⬤ Rendkívül hatékonyan segít a felhasználóknak leszokni a dohányzásról és a párolgásról.
⬤ Sok olvasó jelentős érzelmi változásokról és a leszokás utáni sóvárgás hiányáról számolt be.
⬤ Új nézőpontot nyújt a nikotinfüggőséggel kapcsolatban.
⬤ Megfizethető más leszokási módszerekhez képest.
⬤ Pozitív tapasztalatokat oszt meg a felhasználók széles köre, beleértve a hosszú ideje dohányzókat is.

⬤ Az írás stílusa csiszolatlan és ismétlődő.
⬤ Néhány olvasó szexista felhangokat talált a szövegben.
⬤ A tapasztalatok eltérőek lehetnek; néhány olvasó még mindig küzdött a sóvárgással, vagy az akaraterőre kellett hagyatkoznia.
⬤ Néhány felhasználó unalmasnak írta le a könyvet, különösen audio formátumban.

(1808 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking - Read this book and you'll never smoke a cigarette again

Könyv tartalma:

Allen Carr Könnyen leszokni a dohányzásról című könyve az, amelyik valóban működik. Ez a világ legkelendőbb könyve arról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, és világszerte több mint kilencmillió példányt adtak el belőle.

2015-ben lesz 30 éve, hogy ez az úttörő könyv először jelent meg. 'Nem kellett hozzá akaraterő. Egyáltalán nem hiányzott, és szabad voltam' Ruby Wax Olvassa el ezt a könyvet, és soha többé nem fog rágyújtani egy cigarettára sem.

AZ egyedülálló módszer: Nincs ijesztgetés Nincs súlygyarapodás A dohányzás iránti pszichológiai szükséglet már az olvasás közben megszűnik Érezd magad nagyszerűen, hogy nemdohányzó vagy Csatlakozz ahhoz a 25 millió férfihoz és nőhöz, akiknek Allen Carr segített leszokni a dohányzásról. 'Elérte számomra azt, amiről azt hittem, hogy nem lehetséges - szó szerint egyik napról a másikra felhagyni a harmincéves dohányzási szokással.

Nem volt más, mint egy csoda” Anjelica Huston ”Azonnal megszabadultam a függőségemtől. Nemcsak könnyűnek, de hihetetlenül élvezetesnek is találtam a leszokást” Sir Anthony Hopkins.