The Easy Way to Lose Weight [The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]

Olvasói vélemények

A könyv a fogyás ellentmondásos és nem hagyományos megközelítését mutatja be, hangsúlyt fektet a pszichológiai változásokra és a természetes élelmiszerekre, miközben a húst és a tejtermékeket nagyrészt mellőző étrendet népszerűsít. A kritikák változatos tapasztalatokat emelnek ki; míg egyes olvasók erőt adónak és hatékonynak találták, mások kritizálták az étrendi ajánlásokat és a vélt ellentmondásokat.

⬤ Könnyen olvasható és érthető.
⬤ Olyan pszichológiai meglátásokat kínál, amelyek segíthetnek a fogyásban.
⬤ Sok olvasó számolt be észrevehető fogyásról és jobb étkezési szokásokról.
⬤ Egészségesebb ételválasztásra és az étkezés tudatos megközelítésére ösztönöz.
⬤ Egyes kritikusok szerint a módszer erőt ad és megváltoztatja az életet.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv szélsőséges vegetáriánus vagy vegán étrendet népszerűsít, amivel nem értettek egyet.
⬤ Ellentmondásokat és elavult táplálkozási tanácsokat tartalmaz.
⬤ Sok kritikus szerint kevésbé koncentrált vagy rendszerezett, mint a szerző más művei.
⬤ Néhányan zavart tapasztaltak az élelmiszerfogyasztásra vonatkozó tanácsokkal kapcsolatban.
⬤ Néhányan megemlítették, hogy a könyv ígéretei félrevezetőek, és úgy érzik, hogy korlátozó étrendhez vezet.

(113 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]

Könyv tartalma:

EZ A KÖNYV MEGVÁLTOZTATJA AZ ÉTELEKKEL VALÓ KAPCSOLATODAT. OLVASD EL, ÉS LÉGY OLYAN SÚLYÚ, AMILYEN ÉLETED HÁTRALÉVŐ RÉSZÉBEN LENNI SZERETNÉL.

A The Easy Way to Lose Weight-ben Allen Carr foglalkozik a kényelmi étkezéstől és a gyorskajától való pszichológiai függőség problémáival, és megmutatja, hogyan lehet Easyway módszerével sikeresen megoldani ezeket. Azáltal, hogy feltárja, mi késztet bennünket arra, hogy túl sokat együnk, és hogyan szabadulhatunk ki belőle, az olvasók képessé válnak arra, hogy a diétákkal járó nélkülözés és frusztráció érzései nélkül vegyék kezükbe az irányítást az étkezésük felett.

Allen Carr világszerte millióknak segített, és ugyanezt megteheti Önért is.

Könyvei világszerte több mint 15 millió példányban keltek el, és becslések szerint 40 millió ember olvasta őket, míg klinikahálózatán keresztül még számtalan embernek segített. Allen Carr Easyway-je egyetlen okból terjedt el az egész világon: AMIATT, HOGY MŰKÖDIK.

A módszert támogató hangos letöltés kíséretében ez a könyv lehetővé teszi, hogy akaraterő és áldozatvállalás nélkül fogyjon.

- EGY EGYEDÜLÁLLÓ MÓDSZER, AMELYHEZ NEM KELL AKARATERŐ.

- FOGYJ LE KÖNNYEN ÉS FÁJDALOMMENTESEN.

- MEGSZÜNTETI A PSZICHOLÓGIAI SZÜKSÉGLETET, HOGY SZEMETET EGYÜNK.

- VISSZANYERI AZ IRÁNYÍTÁST AZ ÉLETE FELETT.

Mit mondanak az emberek Allen Carr Easyway módszeréről:

"Az Allen Carr program nem volt más, mint egy csoda.".

Anjelica Huston

"Olyan reveláció volt, hogy azonnal megszabadultam a függőségtől.".

Sir Anthony Hopkins

"Az ő képessége a pszichológiai függőség megszüntetésében rejlik.".

The Sunday Times