Allen Carr Könnyű út az érzelmi ivásról való leszokáshoz: Élvezze az alkoholtól mentes életét

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol

Könyv tartalma:

A problémás ivás az érzelmekkel kezdődik. A vágy, hogy munka után csak egyvalaki lazítson.

A borhoz való fordulás, amikor a dolgok rosszul mennek, és stresszesnek érzi magát. A nagy, különleges napok, például a születésnapok és a karácsony, amelyek nem lennének ugyanolyanok ital nélkül. Tévesen azt hisszük, hogy ital nélkül nem tudunk szórakozni, ital nélkül nem fogunk ellazulni, ital nélkül nem leszünk önmagunk.

Eközben ez a tévedés pusztítást végez az egészségünkkel, a kapcsolatainkkal, a pénzügyeinkkel és az életünkkel. Ennek a romboló körforgásnak véget lehet vetni. Megvan az erőd, hogy akaraterő nélkül, kihagyás nélkül abbahagyd az ivást.

Allen Carr elmagyarázza, hogy miért érezzük szükségét az ivásnak, és egyszerű, lépésről lépésre követhető utasításokkal szabadít meg ettől a függőségtől, és megmutatja, hogyan szabadulhatunk ki az érzelmi ivás csapdájából, hogy egészségesebb és boldogabb életet élhessünk. Egyedülálló módszer, amely nem igényel akaraterőt Megszünteti az alkoholfogyasztás pszichológiai szükségletét Visszanyeri az irányítást az élete felett Szabaduljon meg az érzelmek által vezérelt ivástól Élvezze, hogy boldog nem-ivó lehet Olvassa el Az érzelmi ivásból való kilépés egyszerű módját, és vegye át az irányítást az élete felett. 'Carr úr hihetetlenül inspiráló és befolyásoló forrás volt a kábítószer-függőség témájában.

Én és sok más befolyásos szerző tanultam Allen forradalmi ötleteiből, felfedezéseiből és a függőséggel kapcsolatos megértéséből. ' Annie Grace, Control Alcohol.