Qigong A fiatalság titka 3. Ed.: Da Mo izom/ínváltoztató és csontvelő/agymosó klasszikusai

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 13 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Qigong Secret of Youth 3rd. Ed.: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics

Könyv tartalma:

Bodhidharma (Da Mo) időtlen qigong klasszikusait több mint ezer éve a megvilágosodás és a hosszú életű fiatalság kulcsának tekintik.

Ez a harmadik kiadás a következőket tartalmazza.

⬤ Frissített pinyin, amely diakritikus hangjeleket is tartalmaz (a kínai szavak helyes kiejtéséhez).

⬤ Frissített kínai szövegkarakter betűtípus (jobb olvashatóságot biztosít).

Dr. Yang, Jwing-Ming, akit azért tartanak számon, mert segít az olvasóknak jobban megérteni a qigong fogalmakat, lefordította és kommentárokat írt mind a Yi Jin Jing (Izom/ínváltoztató klasszikus), mind a Xi Sui Jing (csontvelő/agymosó klasszikus) számára. Az ősi buddhista és taoista dokumentumokat alapul véve ez a könyv modern, tudományos módon elemzi és tárgyalja az elméletet és az edzésmódszereket, és biztonságos módszereket mutat be, amelyekkel Ön is elkezdheti saját gyakorlatát.

A tartalom a következőket tartalmazza.

⬤ Általános bevezetés a qigongba és a gyakorlásba.

⬤ Történeti áttekintés Da Mo és a qigongra gyakorolt hatásáról.

⬤ Buddhista és daoista qigong.

⬤ A qi beállítása a kan és a li segítségével

⬤ Az izom-ínváltoztatás edzéselmélete.

⬤ A csontvelő agymosás edzéselmélete.

Bármilyen stílusban is gyakorolod ezeket a klasszikusokat, a qigong elmélet és alapelvek értelmezése a legjobb módja annak, hogy céljaidat hamarabb, pontosabban és mélyebben elérd.