Tai Chi kard klasszikus Yang stílus: A teljes forma, Qigong és alkalmazások

Olvasói vélemények

A „Tai Chi Sword: Classic Yang Style” című könyv Dr. Yang Jwing-Ming Jwing-Ming egy átfogó útmutató a Tai Chi kard gyakorlói számára. Bár részletes leírást, történelmi kontextust és alkalmazásokat kínál a különböző technikákhoz, a könyv oktatói értékéről eltérőek a vélemények. Egyes olvasók nélkülözhetetlennek tartják a gyakorlatuk fokozásához, míg mások úgy vélik, hogy kiegészítő oktatást igényel egy tanártól.

⬤ Átfogó és részletes oktató tartalom a Tai Chi kardról.
⬤ Jól strukturált, világos fényképekkel és illusztrációkkal.
⬤ Tartalmazza a történelmi kontextust és az elméleti meglátásokat, gazdagítva a gyakorlat megértését.
⬤ Jól kiegészíti a hivatalos órákat és javítja a megértést a Tai Chi kard tanulmányozása során.
⬤ Átadja a kard spirituális és funkcionális tiszteletét.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv nem helyettesíti teljesen a képzett oktató szükségességét.
⬤ Bizonyos leírásokat rejtélyesnek és nehezen érthetőnek tartanak a formák előzetes ismerete nélkül.
⬤ Lehet, hogy nem nyújt elég gyakorlati útmutatást a kezdők számára, akiknek nincs tanfolyami tapasztalatuk.
⬤ Az átdolgozott kiadás nem különbözik jelentősen az eredetitől azok számára, akik már rendelkeznek vele.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tai Chi Sword Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications

Könyv tartalma:

A Tai Chi gyakorlás legmagasabb szintjének elérése

A tai chi gyakorlás legmagasabb szintjét érheted el, ha a Tai Chi Swordot is beilleszted az edzésprogramodba.

Itt a lehetőség, hogy megtegye a következő lépést a Tai Chi útján.

Ha már elérted a puszta kézzel végzett forma jártasságát, és elsajátítottad a figyelő és érzékelő készségeket a toló kezekből, akkor készen állsz a Tai Chi Kardra.

A hagyományos Tai Chi Kard elegáns és hatékony technikái.

A Tai Chi kard segít irányítani a Qi-t, finomítani a Tai Chi készségeidet, és elsajátítani önmagadat. Megerősíted és ellazítod a tested, megnyugtatod és összpontosítod az elmédet, javítod az egyensúlyodat, és kifejleszted a megfelelő Tai Chi légzést.

Ez a könyv szilárd és gyakorlatias megközelítést nyújt a Tai Chi Kard pontos és gyors elsajátításához. Több mint 500 fényképet tartalmaz mozgásnyilakkal!

⬤ A Tai Chi Kard történeti áttekintése.

⬤ Az alapok, beleértve a kézformákat és a lábmunkát.

⬤ A karddal való erőfejlesztés.

⬤ 12 Tai Chi Kard légzőgyakorlat.

⬤ 30 kulcsfontosságú Tai Chi Kard technika alkalmazásokkal.

⬤ 12 alapvető Tai Chi kard szóló gyakorlat.

⬤ Teljes 54 tételes Yang Tai Chi kard szekvencia

⬤ 48 harci alkalmazás a Tai Chi kard sorozatból.

⬤ 10 Tai Chi kard 2 személyes párosító gyakorlat.

Életkortól függetlenül a Tai Chi Sword egy csodálatos és szórakoztató módja annak, hogy javítsa egészségét és jólétét.