Sikeres problémamegoldás: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.2 az 5-ből)

Sikeres problémamegoldás: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck (Matthew McKay)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv gyakorlati megközelítést nyújt a problémamegoldáshoz, a személyes akadályok megértésére és leküzdésére összpontosítva. Kiterjedt gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja, hogy segítsék az olvasókat a problémáikkal való foglalkozásban, és lépésről lépésre bemutatja a hatékony problémamegoldás folyamatát.

Előnyök:

Értékes gyakorlatokat kínál a diszfunkcionális hiedelmek azonosításához, strukturált problémamegoldási folyamatot biztosít, önvizsgálatra és gondos döntéshozatalra ösztönöz, és erősen ajánlott a tartós problémákkal küzdők számára.

Hátrányok:

Nem mindenki számára alkalmas, mivel jelentős időt és aktív elkötelezettséget igényel; kihívást jelenthet azok számára, akik nem hajlandóak önvizsgálatra vagy erőfeszítésre.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Successful Problem Solving: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck

Könyv tartalma:

A címlapot be kell szkennelni.

A hátsó borítóhoz új vonalkódot kell hozzáadni az árral és 2 ISBN-számmal, valamint az árváltozással a bal felső sarokban.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781572243026
Szerző:
Matthew McKay
Kiadó:
New Harbinger Pubn
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzete: Gyakorlati Dbt-gyakorlatok a tudatosság, az...
New Harbinger Pubn
Egy világos és hatékony megközelítés a...
A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzete: Gyakorlati Dbt-gyakorlatok a tudatosság, az interperszonális hatékonyság, az érzelemszabályozás, a - The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical Dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, a
A CBT szorongás megoldása munkafüzet: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic...
New Harbinger Pubn
Erősebb vagy, mint a szorongásod Ebben a fontos...
A CBT szorongás megoldása munkafüzet: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic - The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic
Az új boldogság: Gyakorlatok a spirituális növekedéshez és a szándékkal való élethez - The New...
Reveal Pr
Mindannyian boldogok akarunk lenni, de hogyan...
Az új boldogság: Gyakorlatok a spirituális növekedéshez és a szándékkal való élethez - The New Happiness: Practices for Spiritual Growth and Living with Intention
Gondolatok és érzések: Irányítás a hangulata és az élete felett - Thoughts and Feelings: Taking...
New Harbinger Pubn
Az átfogó munkafüzet az életed radikális...
Gondolatok és érzések: Irányítás a hangulata és az élete felett - Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Az ACT munkafüzet depresszió és szégyen ellen: Az elfogadás és elköteleződés terápia segítségével...
New Harbinger Pubn
Győzd le az önpusztító hiedelmeidet, és teremts...
Az ACT munkafüzet depresszió és szégyen ellen: Az elfogadás és elköteleződés terápia segítségével legyőzni a hiányosságokkal kapcsolatos gondolatokat és növelni a jólétet - The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
Amikor a düh bántja a gyerekeidet: Változások a nők egészségében 35 éves kor után - When Anger Hurts...
New Harbinger Pubn
Minden szülő dühös néha, de a kutatások...
Amikor a düh bántja a gyerekeidet: Változások a nők egészségében 35 éves kor után - When Anger Hurts Your Kids: Changes in Women's Health After 35
A generalizált szorongásos zavar leküzdése - Ügyfél kézikönyv - Overcoming Generalized Anxiety...
New Harbinger Pubn
A hatékony protokollok időt takarítanak meg,...
A generalizált szorongásos zavar leküzdése - Ügyfél kézikönyv - Overcoming Generalized Anxiety Disorder - Client Manual
Párkapcsolati készségek: Making Your Relationship Work - Couple Skills: Making Your Relationship...
New Harbinger Pubn
A szerelem munkával jár, de ha a kapcsolatokról...
Párkapcsolati készségek: Making Your Relationship Work - Couple Skills: Making Your Relationship Work
A túlvilági élet fénylő tája: Jordán üzenete az élőknek arról, hogy mire számíthatunk a halál után -...
Park Street Pr
Egy csatornázott útmutató az élet-halál átmenet...
A túlvilági élet fénylő tája: Jordán üzenete az élőknek arról, hogy mire számíthatunk a halál után - The Luminous Landscape of the Afterlife: Jordan's Message to the Living on What to Expect After Death
Az érzelmi hatékonyság terápiája: Rövid, expozíción alapuló kezelés az érzelemszabályozáshoz, amely...
Context Pr
Matthew McKay pszichológus és Aprilia West ebben...
Az érzelmi hatékonyság terápiája: Rövid, expozíción alapuló kezelés az érzelemszabályozáshoz, amely integrálja az ACT és a DBT-t - Emotion Efficacy Therapy: A Brief, Exposure-Based Treatment for Emotion Regulation Integrating ACT and DBT
Elfogadás és elköteleződés terápia személyközi problémákra: A mindfulness, az elfogadás és a...
New Harbinger Pubn
Az Elfogadás és elköteleződés terápiája...
Elfogadás és elköteleződés terápia személyközi problémákra: A mindfulness, az elfogadás és a sématudatosság használata az interperszonális viselkedés megváltoztatására - Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems: Using Mindfulness, Acceptance, and Schema Awareness to Change Interpersonal Behaviors
Önbecsülés: Kognitív technikák bevált programja az önértékelés értékelésére, javítására és...
New Harbinger Pubn
Ha Ön alacsony önbecsüléssel küzd, vagy pozitív...
Önbecsülés: Kognitív technikák bevált programja az önértékelés értékelésére, javítására és fenntartására - Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
A CBT szorongásos megoldások munkafüzete: Áttörő kezelés a félelem, az aggodalom és a pánik...
Readhowyouwant
Erősebb vagy, mint a szorongásod Ez az üzenet a...
A CBT szorongásos megoldások munkafüzete: Áttörő kezelés a félelem, az aggodalom és a pánik leküzdésére (Large Print 16pt) - The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic (Large Print 16pt)
A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzet: Gyakorlati DBT-gyakorlatok az odafigyelés, az...
Readhowyouwant
Ez a kiváló szerzői csapat által összeállított...
A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzet: Gyakorlati DBT-gyakorlatok az odafigyelés, az interperszonális hatékonyság, az érzelemszabályozás és az érzelemszabályozás elsajátításához - The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation &
A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzete: Gyakorlati Dbt-gyakorlatok az éberség, az...
Readhowyouwant
Ez a kiváló szerzői csapat által összeállított...
A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzete: Gyakorlati Dbt-gyakorlatok az éberség, az interperszonális hatékonyság, az érzelemszabályozás és a - The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical Dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation &
Sikeres problémamegoldás: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck -...
New Harbinger Pubn
A címlapot be kell szkennelni. A hátsó borítóhoz...
Sikeres problémamegoldás: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck - Successful Problem Solving: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck
A személyközi problémák munkafüzete: ACT a fájdalmas kapcsolati minták megszüntetésére - The...
New Harbinger Pubn
Gyakran kirohansz az emberekre? Hagyod, hogy az...
A személyközi problémák munkafüzete: ACT a fájdalmas kapcsolati minták megszüntetésére - The Interpersonal Problems Workbook: ACT to End Painful Relationship Patterns
Az önbecsülés vezetett naplója (Könnyen olvasható nagy kiadás) - The Self-Esteem Guided Journal...
General Books
A Matthew McKay és Patrick Fanning által írt...
Az önbecsülés vezetett naplója (Könnyen olvasható nagy kiadás) - The Self-Esteem Guided Journal (Easyread Large Edition)
A dialektikus viselkedésterápiás készségkártyapakli: 52 gyakorlat az érzelmek mindennapi...
New Harbinger Pubn
Ez az erőteljes és hordozható kártyapakli, amely a...
A dialektikus viselkedésterápiás készségkártyapakli: 52 gyakorlat az érzelmek mindennapi kiegyensúlyozásához - The Dialectical Behavior Therapy Skills Card Deck: 52 Practices to Balance Your Emotions Every Day
A dühkontroll munkafüzet - The Anger Control Workbook
New Harbinger Pubn
A Dühkontroll munkafüzet új és rendkívül hatékony megközelítést kínál a dühkontrollhoz, amely a mindennapi...
A dühkontroll munkafüzet - The Anger Control Workbook
Szuperegyszerű CBT: Hat készség, hogy percek alatt javítsd a hangulatodat - Super Simple CBT: Six...
New Harbinger Pubn
A kognitív viselkedésterápián (CBT) alapuló gyors...
Szuperegyszerű CBT: Hat készség, hogy percek alatt javítsd a hangulatodat - Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
Az érzelmi fájdalom gyógyítása munkafüzet: Folyamatalapú CBT-eszközök a szomorúságon, félelmen,...
New Harbinger Pubn
Erőteljes és testreszabható eszközök, amelyek a...
Az érzelmi fájdalom gyógyítása munkafüzet: Folyamatalapú CBT-eszközök a szomorúságon, félelmen, aggodalmon és szégyenérzeten túllépve a béke és a rugalmasság felfedezéséhez - Healing Emotional Pain Workbook: Process-Based CBT Tools for Moving Beyond Sadness, Fear, Worry, and Shame to Discover Peace and Resilience
Az új boldogság: Gyakorlatok a spirituális növekedéshez és a szándékkal való élethez (16pt Large...
Readhowyouwant
Itt az ideje, hogy újraértelmezzük a boldogságot...
Az új boldogság: Gyakorlatok a spirituális növekedéshez és a szándékkal való élethez (16pt Large Print Edition) - The New Happiness: Practices for Spiritual Growth and Living with Intention (16pt Large Print Edition)
Szeretet a mulandóság idején - Love in the Time of Impermanence
Park Street Pr
Hogyan lehet továbbra is szeretni a fájdalom és a veszteség ellenére.- Megmutatja, hogy a...
Szeretet a mulandóság idején - Love in the Time of Impermanence
A harag eszköztára: Gyors eszközök az intenzív érzelmek kezeléséhez és a hidegvér megőrzéséhez - The...
New Harbinger Pubn
Egy gyors útmutató a harag lecsillapítására a...
A harag eszköztára: Gyors eszközök az intenzív érzelmek kezeléséhez és a hidegvér megőrzéséhez - The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
A stresszoldó vezetett napló: A tered, hogy elengedd a feszültséget és ellazulj napi 5 percben - The...
New Harbinger Pubn
Teremtsd meg a saját nyugodt teredet, hogy...
A stresszoldó vezetett napló: A tered, hogy elengedd a feszültséget és ellazulj napi 5 percben - The Stress Relief Guided Journal: Your Space to Let Go of Tension and Relax in 5 Minutes a Day
Szuper egyszerű CBT: Hat készség, hogy percek alatt javítsa a hangulatát Large Print 16 Pt Edition -...
Readhowyouwant
A mai egyre bizonytalanabb és nehezebb világban...
Szuper egyszerű CBT: Hat készség, hogy percek alatt javítsa a hangulatát [Large Print 16 Pt Edition] - Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Az önbecsülés vezetett naplója (16pt Large Print Edition) - The Self-Esteem Guided Journal (16pt...
Readhowyouwant
A Matthew McKay és Patrick Fanning által írt...
Az önbecsülés vezetett naplója (16pt Large Print Edition) - The Self-Esteem Guided Journal (16pt Large Print Edition)
Tanulságok a túlvilágról: Mélytudás-meditációs útikönyv - Lessons from the Afterlife: A Deep...
Park Street Pr
Egy vezetett utazás, hogy felfedezd lelked...
Tanulságok a túlvilágról: Mélytudás-meditációs útikönyv - Lessons from the Afterlife: A Deep Knowledge Meditation Guidebook

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

New Harbinger Pubn
Reveal Pr
Park Street Pr
Context Pr
Readhowyouwant
General Books

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)