Szeretet a mulandóság idején

Olvasói vélemények

Dr. Matthew McKay könyve a szeretet természetét vizsgálja, és olyan meglátásokat, gyakorlatokat és meditációkat kínál, amelyek segítenek az olvasóknak abban, hogy a szeretetet megtestesítsék az életükben, még veszteségek és változások közepette is. A néhai fiával való együttműködés mélységet visz az elbeszélésbe, és arra ösztönöz, hogy az ítélkezéssel szemben a szeretet felé forduljunk.

Ékesszóló írás, könnyen követhető gyakorlatok és meditációk, gyors olvasmány (128 oldal), örömhöz és jobb eredményekhez vezető transzformatív tartalom, gyönyörű történetek, mély meglátások a szeretetről, a személyes növekedésre és gyógyulásra összpontosít.

Egyes olvasóknak kihívást jelenthet a koncepciók következetes megvalósítása, és a könyv rövidsége miatt nem mélyülhet el a témák minden aspektusában.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Love in the Time of Impermanence

Könyv tartalma:

Hogyan lehet továbbra is szeretni a fájdalom és a veszteség ellenére.

- Megmutatja, hogy a változás és a veszteség bizonyossága hogyan támogathatja, nem pedig csökkentheti a szeretetet.

- Gyakorlatokat és meditációkat oszt meg, amelyek segítenek a szeretetnek kitartani a veszteség, csalódás, változás vagy bármely más, az idő által megváltoztatott kapcsolat és körülmény ellenére.

- Feltárja, hogyan ápolhatjuk a hálát a szeretet minden megnyilvánulásáért, amellyel találkozunk, hogyan erősíthetjük a mások iránti együttérzést, és hogyan ismerhetjük fel a szeretet erejét az élet után is.

Olyan világban élünk, ahol semmi sem tart örökké. Minden, amit szeretünk - a kapcsolatok, a helyek és a dolgok, amelyekre a leginkább számítunk, még a saját testünk is - megváltozik vagy elveszik. De, ahogy Matthew McKay pszichológus megmutatja, a változás és a veszteség bizonyossága valójában inkább támogathatja, mintsem csökkentheti a szeretetet. A fájdalom és a veszteség középpontjában ugyanis a szeretet áll.

McKay néhai fiával, Jordánnal együttműködve öt módszert ajánl arra, hogy a szerelmet életben tartsuk a mulandóság világában. Feltárja, hogyan láthatjuk és ismerhetjük meg, amit szeretünk, hogyan gondoskodhatunk aktívan arról, amit szeretünk, hogyan érezhetünk együtt mások szenvedésével, hogyan határozhatjuk meg a napi szándékot, hogy szeretettel cselekedjünk, és hogyan fordulhatunk a mulandóság fájdalma felé, ahelyett, hogy elfordulnánk tőle. McKay olyan gyakorlatokat és meditációkat oszt meg, amelyek segítenek a szeretetnek kitartani a veszteség, a csalódás, a változás vagy bármely más, az idő által megváltoztatott kapcsolat és körülmény ellenére. Megvizsgálja, hogy mi a szerelem és mi nem az, többek között azt, hogy hogyan ne tévesszük össze a vágyakozást és a szükségletet a szerelemmel, a szexet a szerelemmel és a szépség iránti vonzalmat a szerelemmel. Megmutatja, hogyan ápoljuk a hálát a szeretet minden megnyilvánulásáért, amellyel találkozunk, hogyan tanuljunk meg törődni azokkal a dolgokkal, amelyeket nem szeretünk, és hogyan ismerjük fel a szeretet erejét az élet után - egy olyan szeretetét, amely túlmutat a halálon. Konkrét gyakorlatokat is kínál a túlvilágra lépett szeretteinkkel való kommunikációhoz és az onnan érkező üzenetek becsatornázásához.

Végül McKay megmutatja, hogy a fájdalom elől menekülve a szeretet elől is menekülünk. A fájdalom elkerülésével elveszítjük a kapcsolathoz vezető utat. Ha azonban felismerjük a szeretetet a fájdalom és a veszteség szívében, ha tudjuk, hogy a változás és a mulandóság elkerülhetetlen, akkor az életben olyan iránytűvel navigálhatunk, amely a szeretetre, mint igaz északra mutat, megtanulhatunk mélyebben szeretni, és azt, amit szeretünk, nagyobb becsben tartjuk.