A vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diéta szakácskönyve: Több mint 150 recept, amelyek segítenek fogyni és egy életen át egészségesnek maradni

Olvasói vélemények

A könyv lelkes és kritikus kritikákat egyaránt kapott. Sok olvasó számolt be jelentős fogyásról és egészségi állapotjavulásról Dr. Hyman diétás tervének követése közben, értékelve az ízletes és változatos recepteket. Néhány felhasználó azonban csalódottságát fejezi ki az időigényes étkezés előkészítése, az egyértelmű iránymutatások hiánya és a további kiegészítőkkel kapcsolatos magas költségek miatt. Összességében a könyvet szilárd programnak tartják, de nem biztos, hogy mindenkinek megfelel, különösen azoknak, akik növényi alapú lehetőségeket keresnek.

Az olvasók értékelik a finom recepteket, a jelentős egészségügyi előnyöket, a fogyási eredményeket és az étrend általános hatékonyságát. Sokan találták a könyvet inspirálónak és hasznos társnak a 10 napos méregtelenítő programhoz, amely segít nekik az egészséges ételek elkészítésében és az egészségtelen étkezési szokások megtörésében.

A kritikusok rámutatnak a kiegészítők magas költségeire, az időigényes ételkészítésre, az ételek egyszerűségének hiányára, a méregtelenítő könyvhöz képest zavaros útmutatókra és a nem elegendő növényi alapú receptre. Néhány felhasználó a könyv megérkezésekor a könyv állapotával kapcsolatos problémákról is beszámolt, például megjelölt oldalakról és formázási problémákról.

(417 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life

Könyv tartalma:

Dr. Mark Hyman forradalmi súlycsökkentő programjának, a New York Times #1 New York Times bestsellerének, a The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Dietnek a kísérő szakácskönyve, több mint 150 recepttel az azonnali eredményekért

Dr. Hyman bestsellere The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet lépésről lépésre útmutatót nyújtott az olvasóknak a fogyáshoz és a betegségek visszafordításához. Most Dr.

Hyman több mint 150 ízletes receptet oszt meg, amelyek támogatják a 10 napos méregtelenítő diétát, így Ön tovább haladhat az egészség felé vezető úton. A könnyen elkészíthető, ízletes receptekkel minden étkezéshez -beleértve a reggeli turmixokat, az olyan ebédeket, mint a Waldorf saláta füstölt paprikával, és a fűvel táplált marhahús bolognai vacsorára --gyors és tartós fogyást érhet el azáltal, hogy aktiválja természetes zsírégető képességét, csökkenti az inzulinszintet és a gyulladást, átprogramozza az anyagcserét, kikapcsolja a zsírtároló géneket, könnyedén kontrollálja az étvágyat, és csillapítja a stresszt.

Az egészséged egy egész életen át tartó utazás. A VÉRSUGÁR MEGOLDÁS 10 NAPOS DETOX DIÉTÁS KÓTKÖNYV segít abban, hogy ez az utazás egyszerre megvalósítható és ízletes legyen.