Örökké fiatal - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.5 az 5-ből)

Örökké fiatal - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER (Mark Hyman)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Dr. Mark Hyman könyve átfogó útmutatót nyújt az egészséges öregedésről és az élettartam maximalizálásáról az étrend és az életmód megváltoztatásával. Sok olvasó értékeli a tudományos meglátásokat és a gyakorlati tanácsokat, bár egyesek szerint a tartalom nehezen emészthető és túlságosan összetett. A könyv a tápláló táplálkozás és az életmódváltás fontosságát hangsúlyozza, miközben saját egészségügyi vizsgálati szolgáltatásait is népszerűsíti, ami vegyes véleményeket váltott ki.

Előnyök:

⬤ Informatív és jól megalapozott
⬤ könnyen érthető tudományos magyarázatokat ad
⬤ megvalósítható lépéseket kínál az egészség javítására
⬤ egészséges táplálkozási szokásokra ösztönöz
⬤ olyan gyakorlati eszközöket tartalmaz, mint a vérvizsgálat
⬤ motiváló és inspiráló
⬤ sok olvasó arról számol be, hogy megerősödve érzi magát az egészségügyi változtatásokhoz.

Hátrányok:

⬤ Néhány szakasz túl bonyolult vagy ismétlődő, ami néhány olvasó számára nehezen követhető
⬤ drága vizsgálatokat és étrend-kiegészítőket népszerűsít, amelyek nem mindenki számára megfizethetőek
⬤ a hangnem túlságosan kereskedelmi és tankönyvszerű lehet
⬤ az egészségügyi gyakorlatokra vonatkozó egyes állítások vitatottak
⬤ a tudományos állítások ellentmondásai kétségeket ébreszthetnek a szkeptikus olvasókban.

(481 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Könyv tartalma:

Dr.

Mark Hyman titkai a leghosszabb és legegészségesebb élethez - a betegségek visszafordításához, a fájdalom enyhítéséhez és a hosszabb élethez.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781399716307
Szerző:
Mark Hyman
Kiadó:
Hodder & Stoughton
Alcím:THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2023
Oldalak száma:368

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Eat Fat Get Thin - Miért az elfogyasztott zsír a tartós fogyás és a vibráló egészség kulcsa? - Eat...
Hodder & Stoughton
A New York Times #1 bestseller szerzőjének...
Eat Fat Get Thin - Miért az elfogyasztott zsír a tartós fogyás és a vibráló egészség kulcsa? - Eat Fat Get Thin - Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Eat Fat Get Thin Szakácskönyv - Több mint 175 finom recept a tartós fogyásért és a vibráló...
Hodder & Stoughton
A New York Times első számú bestseller szerzőjétől,...
Eat Fat Get Thin Szakácskönyv - Több mint 175 finom recept a tartós fogyásért és a vibráló egészségért - Eat Fat Get Thin Cookbook - Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health
A Pegan-diéta: 21 gyakorlati alapelv az egészség visszaszerzéséhez egy táplálkozásilag zavaros...
Little Brown & Co
A tizenkétszeres New York Times bestseller szerző,...
A Pegan-diéta: 21 gyakorlati alapelv az egészség visszaszerzéséhez egy táplálkozásilag zavaros világban - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
A Pegan-diéta: 21 gyakorlati alapelv az egészség visszaszerzéséhez egy táplálkozásilag zavaros...
Little Brown & Co
Fedezze fel a "gyógyszerevés" előnyeit a...
A Pegan-diéta: 21 gyakorlati alapelv az egészség visszaszerzéséhez egy táplálkozásilag zavaros világban - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Élelmiszerek: Mi a fenét egyek? - Food: What the Heck Should I Eat?
Little Brown & Co
Dr. Mark Hyman, a New York Times bestseller írója, az első számú New York Times bestseller...
Élelmiszerek: Mi a fenét egyek? - Food: What the Heck Should I Eat?
Ultraprevenció: Ultraprevenció - Ultraprevention: Ultraprevention
Atria
Két orvos egy forradalmi, hozzáférhető, tudományosan megalapozott, betegközpontú programot mutat be az...
Ultraprevenció: Ultraprevenció - Ultraprevention: Ultraprevention
Ételek: Mi a fenét főzzek? Több mint 100 finom recept - pegán, vegán, paleo, gluténmentes, tejmentes...
Little Brown & Co
Dr. Hyman New York Times bestsellerének, a Food:...
Ételek: Mi a fenét főzzek? Több mint 100 finom recept - pegán, vegán, paleo, gluténmentes, tejmentes és még sok más - az egész életen át tartó egészségért - Food: What the Heck Should I Cook?: More Than 100 Delicious Recipes--Pegan, Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free, and More--For Lifelong Health
Ételek: Mit kellene ennem? - Az optimális testsúly és az egész életen át tartó egészség eléréséhez...
Hodder & Stoughton
Dr. Mark Hyman, a New York Times 1. számú...
Ételek: Mit kellene ennem? - Az optimális testsúly és az egész életen át tartó egészség eléréséhez vezető, nem túl szigorú útmutató - Food: WTF Should I Eat? - The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health
Az ultrametabolizmus szakácskönyve: 200 ízletes recept, amelyek bekapcsolják a zsírégető DNS-edet -...
Scribner Books Co
Az Ultraprevention, az Ultrametabolizmus és az...
Az ultrametabolizmus szakácskönyve: 200 ízletes recept, amelyek bekapcsolják a zsírégető DNS-edet - The Ultrametabolism Cookbook: 200 Delicious Recipes That Will Turn on Your Fat-Burning DNA
Egyél zsírt, legyél vékony! Miért az elfogyasztott zsír a tartós fogyás és a vibráló egészség...
Little Brown & Co
Egy forradalmian új diétás program, amely a...
Egyél zsírt, legyél vékony! Miért az elfogyasztott zsír a tartós fogyás és a vibráló egészség kulcsa? - Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Az UltraMind Solution: A depresszió legyőzésének, a szorongás leküzdésének és az elme élesítésének...
Scribner Books Co
Az Ultrametabolizmus, A vércukormegoldás és az...
Az UltraMind Solution: A depresszió legyőzésének, a szorongás leküzdésének és az elme élesítésének egyszerű módja - The UltraMind Solution: The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind
Food: Mi a fenét egyek? - Food: What the Heck Should I Eat?
Little Brown & Co
Dr. Mark Hyman, a New York Times #1 New York Times bestseller szerzője átnézi az élelmiszerekkel...
Food: Mi a fenét egyek? - Food: What the Heck Should I Eat?
Food Fix - Hogyan menthetjük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat -...
Hodder & Stoughton
Egy kemény kiáltvány, amely rávilágít a rosszul...
Food Fix - Hogyan menthetjük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat - egyszerre csak egy falatot - Food Fix - How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Fogyjon akár 10 fontot 10 nap alatt és maradjon...
Hodder & Stoughton
Dr. Hyman bestsellere, A vércukormegoldás 10 napos...
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Fogyjon akár 10 fontot 10 nap alatt és maradjon egészséges egy életen át - Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Aktiválja a szervezet természetes képességét a...
Little Brown & Co
Dr. Hyman forradalmi súlycsökkentő programja, amely...
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Aktiválja a szervezet természetes képességét a zsírégetésre és a gyors fogyásra - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
Food Fix: Hogyan menthetjük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat -...
Little Brown Spark
Nélkülözhetetlen útmutató az élelmiszerekről, a...
Food Fix: Hogyan menthetjük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat - egyszerre csak egy falatot - Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
Ultrametabolizmus: Ultrametabolizmus - Ultrametabolism: Ultrametabolism
Atria
Dr. Mark Hyman bestseller író, rovatvezető és orvos egy tudományosan megalapozott, könnyen...
Ultrametabolizmus: Ultrametabolizmus - Ultrametabolism: Ultrametabolism
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Aktiválja teste természetes képességét a zsírégetésre és...
Little Brown & Co
Dr. Hyman forradalmi súlycsökkentő programja,...
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Aktiválja teste természetes képességét a zsírégetésre és a gyors fogyásra - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
The Food Babe Way: Szabadulj meg az ételeidben rejlő rejtett mérgektől, és fogyj le, nézz ki évekkel...
Little Brown & Co
Ennek az #1 nemzeti bestsellernek a segítségével...
The Food Babe Way: Szabadulj meg az ételeidben rejlő rejtett mérgektől, és fogyj le, nézz ki évekkel fiatalabban, és légy egészséges mindössze 21 nap alatt! - The Food Babe Way: Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
A vércukormegoldás: Az ultraegészséges program a fogyáshoz, a betegségek megelőzéséhez és a jó...
Little Brown & Co
Dr. Mark Hyman a THE BLOOD SUGAR SOLUTION című...
A vércukormegoldás: Az ultraegészséges program a fogyáshoz, a betegségek megelőzéséhez és a jó közérzethez most! - The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
The Blood Sugar Solution: Az ultraegészséges program a fogyáshoz, a betegségek megelőzéséhez és a jó...
Little Brown & Co
Találja meg az egyensúlyt az életében és a...
The Blood Sugar Solution: Az ultraegészséges program a fogyáshoz, a betegségek megelőzéséhez és a jó közérzethez most! - The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta.....
Grijalbo
Az, hogy mit eszünk, nemcsak a derekunkra, hanem a...
Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta... Un Bocado a la Vez/ Food Fix
Food Fix: Hogyan mentsük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat - egyszerre...
Little Brown & Co
Nélkülözhetetlen útmutató az élelmiszerekről, a...
Food Fix: Hogyan mentsük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat - egyszerre csak egy falatot! - Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
Young Forever: A leghosszabb, legegészségesebb élet titkait - Young Forever: The Secrets to Living...
Little Brown & Co
Dr. Mark Hyman, a bestseller író bemutatja a...
Young Forever: A leghosszabb, legegészségesebb élet titkait - Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
Amíg nem fáj: America's Obsession with Youth Sports and How It Harms Our Kids (Amerika...
Beacon Pr
Ez a hajmeresztő pillantás mindarra, ami ma rossz az ifjúsági...
Amíg nem fáj: America's Obsession with Youth Sports and How It Harms Our Kids (Amerika megszállottsága az ifjúsági sportok iránt és hogyan károsítja a gyermekeinket) - Until It Hurts: America's Obsession with Youth Sports and How It Harms Our Kids
Örökké fiatal - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Hodder & Stoughton
Dr. Mark Hyman titkai a leghosszabb és legegészségesebb...
Örökké fiatal - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
A legdrágább játék a városban: Az ifjúsági sportok növekvő költségei és a mai családok terhei - The...
Beacon Pr
Egy pillantás arra, hogy a kommercializálódás...
A legdrágább játék a városban: Az ifjúsági sportok növekvő költségei és a mai családok terhei - The Most Expensive Game in Town: The Rising Cost of Youth Sports and the Toll on Today's Families
La Dieta Pegana / A Pegan-diéta - La Dieta Pegana / The Pegan Diet
Grijalbo
Paleo diéta + Vegán diéta = Paleo diéta = Vegán diéta Évtizedek óta a diéták csatája a paleo diéta...
La Dieta Pegana / A Pegan-diéta - La Dieta Pegana / The Pegan Diet
A vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diéta szakácskönyve: Több mint 150 recept, amelyek...
Little Brown & Co
Dr. Mark Hyman forradalmi súlycsökkentő...
A vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diéta szakácskönyve: Több mint 150 recept, amelyek segítenek fogyni és egy életen át egészségesnek maradni - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever:...
Grijalbo
Az öregedést sokáig normális folyamatnak...
Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Lif

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Hodder & Stoughton
Little Brown & Co
Atria
Scribner Books Co
Little Brown Spark
Grijalbo
Beacon Pr

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)