The Blood Sugar Solution: Az ultraegészséges program a fogyáshoz, a betegségek megelőzéséhez és a jó közérzethez most!

Olvasói vélemények

Dr. Hyman „A vércukormegoldás” című könyve vegyes kritikákat kapott, sok olvasó dicsérte az étrenddel és az egészséggel kapcsolatos megközelítését, különösen azok számára, akik prediabétesszel és súlyproblémákkal küzdenek. A könyv tanulságos információkat nyújt a vércukorszint életmódbeli változtatásokkal történő kezeléséről. A kritikusok azonban rámutatnak a drága étrend-kiegészítők beszerzésének hangsúlyozására és a bonyolult diétás tervre, amely nem mindenki számára lehet praktikus.

Hatékony étrendi stratégiákat kínál a vércukorszint és a testsúly kezeléséhez.

Számos olvasó pozitív eredményekről számolt be, beleértve a fogyást és a javuló egészségügyi mutatókat.

(1450 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!

Könyv tartalma:

Találja meg az egyensúlyt az életében és a vércukorszintjében a könnyen követhető útmutatóval az egészségesebb élethez és a boldogabb emberré váláshoz - tökéletes mindenkinek, aki szeretné átvenni az irányítást a teste felett

A Vércukormegoldásban Dr. Mark Hyman felfedi, hogy a fogyás és nemcsak a cukorbetegség, hanem a szívbetegségek, a stroke, a demencia és a rák megelőzésének titkos megoldása a kiegyensúlyozott inzulinszint. Dr. Hyman leírja a wellness elérésének hét kulcsát -- táplálkozás, hormonok, gyulladás, emésztés, méregtelenítés, energia-anyagcsere és nyugodt elme --, és elmagyarázza forradalmi, hathetes, egészséges életmódra irányuló programját.

Az étrenddel, a zöld életmóddal, a táplálékkiegészítőkkel és gyógyszerekkel, a testmozgással, valamint a terv személyre szabásával kapcsolatos tanácsokkal az optimális eredmények érdekében a könyv azt is megtanítja az olvasóknak, hogyan őrizhetik meg az egészségüket egy életen át. Az úttörő és időszerű A vércukormegoldás a leggyorsabb módja annak, hogy lefogyjunk, megelőzzük a betegségeket, és jobban érezzük magunkat, mint valaha.