The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Aktiválja teste természetes képességét a zsírégetésre és a gyors fogyásra

Olvasói vélemények

A Dr. Mark Hyman által írt „A 10 napos méregtelenítő diéta” felhasználói véleményei kiemelik a könyv hatékonyságát a fogyás, az egészség javítása és a sóvárgás kezelése terén egy strukturált méregtelenítő program segítségével. A felhasználók jelentős fogyásról, jobb energiaszintről és az élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásának jobb megértéséről számolnak be. Aggályokat vet fel azonban a program bonyolultsága, költsége, valamint az étkezések elkészítéséhez és megtervezéséhez szükséges idő.

⬤ A felhasználók beszámolói szerint a fogyás eredményei hatékonyak (pl. 12-30 kilogramm fogyás az első 30 napban).
⬤ Az egészségügyi mutatók, például az energiaszint, az alvás minősége és a gyulladás csökkentése javulása.
⬤ Világos útmutatás és strukturált terv.
⬤ Néhány felhasználó által említett támogató közösségi aspektus.
⬤ Érvényesíti az élelmiszer mint gyógyszer szerepét, és hosszú távú egészséges táplálkozási szokásokra ösztönöz.

⬤ Az ajánlott bioélelmiszerek és étrend-kiegészítők magas ára, egyes felhasználók 500 dollár feletti kezdeti költségekről számoltak be.
⬤ Bonyolult és időigényes ételkészítés, mivel a receptek sok hozzávalót és főzési időt igényelnek.
⬤ Némi ismétlődés a szövegben, és a hangsúly az egészségügyi elvek „hirdetésére” helyeződik, ahelyett, hogy kizárólag magára az étrendre összpontosítana.
⬤ Az élelmiszerpazarlás lehetősége a kisebb háztartások számára nem méretezett receptek miatt.
⬤ A kezdeti kihívások a sóvárgással és a méregtelenítési tünetekkel kapcsolatban, amelyeket a felhasználók észleltek.

(1673 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

Könyv tartalma:

Dr. Hyman forradalmi súlycsökkentő programja, amely a New York Times #1 New York Times bestsellerén, a The Blood Sugar Solution-en alapul, azonnali eredményekkel felturbózva

A fogyás és a fogyás megtartásának kulcsa az alacsony inzulinszint fenntartása. A Dr. Hyman úttörő Blood Sugar Solution programján alapuló The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet (A vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diétája) az inzulinszint csökkentésére és a gyors és tartós fogyásra vonatkozó stratégiákat mutatja be.

Dr. Hyman elmagyarázza, hogyan: aktiváljuk a természetes zsírégető képességünket - különösen a hasi zsírt; csökkentjük a gyulladást; átprogramozzuk az anyagcserét; kikapcsoljuk a zsírraktározó génjeinket; hatástalanítjuk az emésztőrendszerünket; könnyed étvágykontrollt hozunk létre; és csillapítjuk a stresszt, hogy leadjuk a kilókat.

Az optimális wellness eléréséhez tervezett praktikus eszközökkel, köztük étkezési tervekkel, receptekkel és bevásárlólistákkal, valamint a zöld életmóddal, táplálékkiegészítőkkel, gyógyszerekkel, testmozgással és egyebekkel kapcsolatos lépésről lépésre követhető, könnyen követhető tanácsokkal A vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diétája a leggyorsabb módja annak, hogy lefogyjon, megelőzze a betegségeket, és a lehető legjobban érezze magát.