Az étel jobb gyógyszer, mint a gyógyszerek - Ne menjen orvoshoz, mielőtt elolvasta volna ezt a könyvet

Olvasói vélemények

A könyv értő és gyakorlatias útmutatót nyújt a táplálkozás gyógyszerként való felhasználásához, hangsúlyozva az étrend szerepét az egészség javításában és a gyógyszerektől való függőség potenciális csökkentésében. Az összetett információkat közérthető módon mutatja be, így értékes forrás a természetes egészségügyi alternatívák iránt érdeklődők számára. Néhány olvasó azonban aggodalmát fejezi ki a szerzők hitelességével és a könyvben szereplő egyes állítások tudományos megalapozottságával kapcsolatban.

⬤ Értékes információkat nyújt a táplálkozás egészségjavító célú felhasználásáról.
⬤ Könnyen érthető formában mutatja be az összetett témákat.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy fedezzék fel az egészség gyógyszermentes megközelítéseit.
⬤ Sok olvasó hasznosnak találja a gyakorlati javaslatokat az egyes állapotok kezeléséhez.
⬤ Néhányan pozitív egészségügyi eredményekről számolnak be a könyv tanácsainak megvalósításával.

⬤ Néhány olvasó aggódik a szerzők hitelességével és bizonyos állítások tudományos érvényességével kapcsolatban.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyv az informatív tartalom ellenére lassú tempójú.
⬤ A könyv nem minden egészségügyi állapotot fed le átfogóan, így az olvasónak ellenőriznie kell, hogy a saját problémáival foglalkozik-e.

(42 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book

Könyv tartalma:

Az Élelmiszer jobb gyógyszer, mint a gyógyszerek egy fontos és potenciálisan ellentmondásos könyv Patrick Holford élvonalbeli táplálkozási szakértőtől és Jerome Burne vezető egészségügyi újságírótól.

A briliánsan kutatott, szilárd tudományos kísérleteken és tanulságos esettörténeteken alapuló Food is Better Medicine Than Drugs (Az étel jobb gyógyszer, mint a gyógyszerek) forradalmasítja az egészségünkről való gondolkodásmódot, és visszaadja a felelősséget. A szerzők feltárják, hogyan torzult el a modern orvostudomány, amely ma már - nagyrészt profit- és hatalmi okokból - erősen függ a vényköteles gyógyszerektől.

Megvizsgálják a leggyakoribb egészségügyi problémákat (fájdalom/ízületi gyulladás, szív, depresszió, cukorbetegség, memória, hormonok, emésztés, légzés, fertőzések stb. ), és összehasonlítják a táplálkozáson alapuló megközelítések hatékonyságát a ma potenciálisan káros, általánosan használt gyógyszerekkel.