Mondj nemet a cukorbetegségre: 10 egészséges módszer a cukorbetegség megelőzésére vagy visszafordítására

Olvasói vélemények

Patrick Holford „Mondj nemet a diabéteszre” című könyve jól kutatott és informatív, értékes betekintést nyújt a cukorbetegség előtti és a cukorbetegséggel küzdők számára. Sok olvasó számolt be arról, hogy a javasolt étrendi elvek követésével jelentősen javult az egészségi állapota és a testsúlya. Egyes kritikák azonban rámutatnak az írás gyenge minőségére és a szerkesztő szükségességére, valamint az eurocentrikus étrendi megközelítésre, amely nem biztos, hogy mindenkinek megfelel.

⬤ Alaposan kutatott és informatív
⬤ hatékony étrendi elvek, amelyek segítenek az egészség javításában és a cukorbetegség kezelésében
⬤ kiegyensúlyozott és nem korlátozó megközelítés az étkezéshez
⬤ az olvasók pozitív változásokról számolnak be az egészség, az energiaszint és a testsúly kezelésében
⬤ nagyszerű betekintést nyújt a cukorbetegség kezelésébe.

⬤ Néhány olvasó szerint az írás rosszul kivitelezett és hiányos szerkesztésű
⬤ az étrendi ajánlások európai mintán alapulnak, ami nem feltétlenül alkalmazható minden kulturális étrendre
⬤ némi hangsúlyt fektetnek a kiegészítő étrendkiegészítők és előfizetéses szolgáltatások vásárlására, amit egyesek idegesítőnek vagy szükségtelennek találnak.

(139 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Say No to Diabetes: 10 Healthy Ways to Prevent or Reverse Diabetes

Könyv tartalma:

A SAY NO TO DIABETES című könyvében Patrick Holford táplálkozási szakértő teljes cselekvési tervet mutat be az 1-es típusú cukorbetegségben, a 2-es típusú cukorbetegségben és a 2-es típusú cukorbetegség előfutárában, a metabolikus szindrómában szenvedők számára.

Felvázolja a jelenlegi cukorbetegség „járvány” okait, és elmagyarázza a cukorbetegség és a metabolikus szindróma megelőzésének és visszafordításának 10 titkát. A SAY NO TO DIABETES átfogó, mégis megvalósítható, diabéteszellenes étrendet, recepteket, napi étrend-kiegészítő programot és tanácsokat ad, hogyan lehet visszafordítani a cukorbetegség és a cukorbetegség elleni gyógyszerek által okozott károkat.

A legújabb tudományos eredményeken alapuló, könnyen követhető tanácsokkal és motiváló esettörténetekkel kombinált gyakorlatias program segítségével biztonságosan és hatékonyan, veszélyes mellékhatások nélkül szabályozhatja a kontrollálatlan vércukorszintet.