Rejtett ételallergiák - Megbetegít, amit eszel?

Olvasói vélemények

Patrick Holford könyve általában véve jó fogadtatásra talált, sok olvasó informatívnak és hasznosnak találta az ételallergiák és intoleranciák megértésében. Gyakorlati tanácsokat és betekintést nyújt abba, hogy a rejtett ételallergiák hogyan befolyásolhatják az egészséget, hangsúlyozva a diéta és a táplálkozás fontosságát. Néhány olvasó azonban aggodalmát fejezte ki azzal kapcsolatban, hogy a könyv túlgondolkodásra ösztönözhet az élelmiszerekkel kapcsolatos kérdésekkel kapcsolatban, és hogy szükség van szakmai orvosi útmutatásra.

⬤ Jól kutatott és informatív
⬤ betekintést nyújt az ételallergiákba és azok egészségre gyakorolt hatásaiba
⬤ tippek az ételintoleranciák azonosításához és kezeléséhez
⬤ könnyen érthető
⬤ támogató és empatikus írás
⬤ gyakorlati tanácsok az általános egészség javításához.

⬤ Túlzottan megkérdőjelezheti az élelmiszereket, mint a különböző betegségek okát
⬤ egyes információk zavarosak lehetnek
⬤ potenciális nyomás a drága tesztek megvásárlására
⬤ néhány olvasó úgy érzi, hogy a szerző korábbi művei hasonló tartalommal bírnak.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hidden Food Allergies - Is what you eat making you ill?

Könyv tartalma:

Az ételallergiák és -intoleranciák száma egyre nő. Gyakran ezek az okai számos olyan gyakori egészségügyi problémának, amelyek egyszerűen nem akarnak elmúlni.

Vannak azonban dolgok, amelyeket tehetünk az ételallergiák és intoleranciák kezelése érdekében. Ez a könyv segítséget nyújt, ha úgy érzi, hogy intoleranciája lehet egy élelmiszerre, lehetetlennek tartja a fogyást, vagy egyszerűen csak olyan kisebb tünetei vannak, amelyeket az orvos nem tud kezelni.

A Rejtett ételallergiák azonosítja a leggyakoribb allergéneket, segít a diagnózis felállításában és az allergia megállapításában, és tartalmaz egy teljes cselekvési tervet, amely végigvezeti Önt a vizsgálatok elvégzésén, az eliminációs diétán, az életmód- és étrendváltoztatáson. Felfedezheted: Mindent az allergiáról, és hogy miben különbözik az ételintoleranciától; A lehetséges okokat; A legújabb áttöréseket az allergiatesztek terén; Hogyan kövesse a kirekesztő diétákat és hogyan vezesse be újra biztonságosan az élelmiszereket; Hogyan védekezzen az ételintolerancia ellen, hogyan kezelje és fordítsa vissza.