Mondj nemet a rákra! A gyógyszermentes útmutató a rák megelőzéséhez és a rák elleni küzdelemhez

Olvasói vélemények

A könyv többnyire pozitív visszajelzéseket kap a rákmegelőzéssel és táplálkozással kapcsolatos átfogó információi miatt, amelyek mind a rákos betegek, mind a kockázatukat csökkenteni kívánó egyének számára vonzóak. Néhány olvasó azonban a vártnál kevésbé találta hasznosnak, különösen a rákkezelés alatti konkrét étrendi tanácsokkal kapcsolatban.

⬤ Átfogó és informatív
⬤ praktikus tanácsokat ad a táplálkozással és a rákmegelőzéssel kapcsolatban
⬤ az orvosi ismeretekkel nem rendelkező olvasók számára is hozzáférhető
⬤ sok olvasó pozitív életmódbeli változásokról számolt be az olvasás után
⬤ a rák megelőzéséhez és megértéséhez nélkülözhetetlen olvasmánynak tartják.

⬤ Néhány olvasó csalódást okozott a könyv, különösen a már rákkezelés alatt állóknak szóló gyakorlati étrendi tanácsok tekintetében
⬤ bizonyos, a táplálkozási terapeutákkal való konzultációra vonatkozó állításokat kritizáltak a nyomon követési források hiánya miatt
⬤ néhány olvasó úgy érezte, hogy a témával foglalkozó más könyvekhez képest nem elég mély a kutatás.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Say No to Cancer: The Drug-Free Guide to Preventing and Helping Fight Cancer

Könyv tartalma:

A rákos megbetegedések száma riasztó mértékben növekszik, és minden harmadik embernél valamikor életében rákos megbetegedés alakul ki. A Rákkutatási Világalap szerint a leggyakoribb rákos megbetegedések - tüdő-, mell-, vastagbél-, bőr-, száj-, torok- és nyelőcsőrák, máj-, gyomor-, prosztata-, méhnyak-, petefészek-, hererák, endometrium- és hasnyálmirigyrák - akár 39 százaléka megelőzhető lenne pusztán az étrend, a testmozgás és a testsúlyszabályozás révén.

A SAY NO TO CANCER eredetileg 1999-ben jelent meg a Piatkus kiadónál, és ez a jelentősen kibővített kiadás új fejezeteket tartalmaz, amelyek a legfrissebb információkat tükrözik az étrend és az életmód, valamint a rák kialakulásának kockázata közötti kapcsolatról. Útmutatást nyújt azoknak, akik szeretnék elkerülni a rákos megbetegedéseket, és azoknak is, akik szeretnék tudni, hogy mit tehetnek táplálkozási szempontból, ha már rákosok és/vagy meg akarják előzni a rák újbóli megjelenését.

Az étrend javítása és a megfelelő táplálékkiegészítők szedése révén valóban nemet mondhat a rákra.