Mondj nemet az ízületi gyulladásra - Hogyan előzd meg, enyhítsd és oldd meg az ízületi és izomfájdalmakat?

Olvasói vélemények

Az ízületi gyulladásról szóló könyvről szóló kritikák kiemelik annak informatív jellegét, hangsúlyozva az étrendi változtatásokat és a nem orvosi alternatívákat az ízületi gyulladás kezelésére. Az olvasók értékelik a részletes kutatást és a megadott recepteket, bár néhányan megemlítik, hogy a könyv teljes átolvasása kihívást jelenthet. Összességében ajánlott azoknak, akik természetes megközelítéseket keresnek az ízületi gyulladás kezelésére.

⬤ Informatív és részletes kutatás az étrendről és annak az ízületi gyulladással való kapcsolatáról
⬤ recepteket is tartalmaz
⬤ nem orvosi alternatívákat kínál
⬤ tekintélyesen megírva
⬤ sok olvasó hasznosnak és érdemesnek találta a fáradságot.

⬤ Néhány olvasó kihívást jelentő olvasmánynak találta
⬤ a könyvben való navigálás nehézkes lehet Kindle formátumban
⬤ megemlítette, hogy hosszú és nem könnyű olvasmány.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Say No To Arthritis - How to prevent, relieve and resolve joint and muscle pain

Könyv tartalma:

A közhiedelemmel ellentétben lehetséges az ízületi gyulladás megelőzése vagy az általa okozott fájdalom és gyulladás jelentős csökkentése - ha a megfelelő ételeket fogyasztja, és étrendjét bizonyos gyógynövényekkel és tápanyagokkal egészíti ki. Patrick Holford klasszikus könyvének e teljesen átdolgozott és frissített változatában a témában megosztja a tudományos vizsgálatok legújabb eredményeit, és megmutatja, hogy sokat tehetünk anélkül, hogy a nemkívánatos mellékhatásokkal járó gyógyszerekhez folyamodnánk.

Az átfogó, gyakorlatias és megnyugtató Say No to Arthritis (Mondj nemet az ízületi gyulladásra) lehetővé teszi, hogy az Ön számára megfelelő, hatékony ízületi gyulladás elleni cselekvési tervet dolgozzon ki. Az Egyesült Királyság egyik vezető táplálkozási szakértője írta, a könyv jellemzői a következők:

*A leghatékonyabb természetes fájdalomcsillapítók.

*Hogyan bizonyos zsírok hogyan harcolhatnak a gyulladás ellen.

*Miért játszhatnak szerepet az ételintoleranciák.

*A legjobb csontépítő tápanyagok és a megfelelő táplálékkiegészítők.

Amellett, hogy tele van olyan információkkal, amelyek segítenek megérteni az ízületi gyulladást és az azt befolyásoló számos tényezőt, egy ízületi gyulladás elleni diétát és Patrick 30 legjobb ízületi gyulladás elleni receptjét is megtalálja.